手腳乾裂怎麼治？不能刀刮，這真的嗎？醫生來告訴你
又到冬天了，每年一到這個季節，我媽媽的手腳就開始出現乾裂了，今年也不例外，媽媽的手現在很粗糙，上面還裂開了一些小口子，下水的時候就有一點疼，可是媽媽還是要做家務的，不知道有沒有什麼方法可以治療的？
手腳乾裂怎麼治？不能刀刮，這真的嗎？醫生來告訴你
解讀：
手腳乾裂是由於皮膚乾燥，缺乏維生素導致的，補充維生素，每天都用熱水泡泡，及時治療，平時保護好，出門戴手套，穿厚襪子天氣乾的時候注意要多補水啊。
中醫解析
中醫認為手腳乾裂主要是風寒血燥、肌膚失潤所致，治療主要是養血、潤膚、除燥。某些皮膚病如腳氣、慢性濕疹、手足癬、掌跖解化症以及凍瘡等均可導致出現腳跟乾裂。
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手足乾裂，首先辨原因
1、疾病引起的手足乾裂；
2、營養物質缺乏引起的乾裂；
3、冬季氣溫低、皮脂腺分泌減少造成乾裂問題；
4、環境、生活習慣導致。
腳裂，這樣做，3天修復
第一步：溫水泡腳，泡腳時間不要過長(控制在15-25分鐘即可)。
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第三步：搭配腳跟保護套，再穿上襪子睡一晚上，第二天起來，就會發現好了很多。
手腳容易乾裂，這樣預防
1.減少用涼水的次數，避免皮膚因受涼而減少對皮脂的分泌。
2.晚上用熱水浸泡手足後，做好護理，促進皮膚吸收營養。
3.少用鹼性強的肥皂，盡量避免直接接觸酸、鹼等化學品物質。
4.冬季一定要穿得暖和些，特別要注意腿、腳的保暖。如果下肢保暖做得好，全身都會覺得暖和。
5、其次要勤運動。適當運動可以活動血脈，慢跑、散步等。達到稍微流汗程度的鍛煉有助於強化體溫調節能力。
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飲食調理
1、山藥
山藥含有遊離氨基酸、多酚氧化酶等物質，具有滋補作用。山藥與鵝肉燉食，有益氣、清熱、生津之效，對治療乾裂有益。
2、冰糖燉銀耳
用銀耳50克，紅棗10枚，冰糖適量，每天分3—4次飲用。
3、海帶
將海帶切碎煎湯，可經常飲服。
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切記，手腳出現乾裂情況時，避免用手撕扯干皮，這樣只會受到更大的創傷。
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