你看到的是他對前任戀戀不忘，而我看到的卻是你隱藏的一面
關鍵詞：關注現在
題主：女
問：老師您好，請您在我的感情上給予我一些意見，幫幫現在思緒有點亂的我。我的處女座男朋友和我都有前任，但是他的也許會比較刻骨銘心。
他在大學時期遇到了一個女孩，頭兩年是異市戀，後兩年是異國戀，一年才見那麼一次。分手後，一年半快接近兩年，我們倆在一起。
我們是同事，交往前偶爾提過前女友，交往後還是會偶爾提起。我生氣後，他再也不提了。和他前女友一同戴的情侶手鏈，是保平安的。
等它自己斷掉，算是幫他擋了災。我生氣後，他也把它剪斷了。最近我發現了他還留著他前女友、還有初戀送他的相冊集。
我覺得實用性的東西不丟那沒事，畢竟還能用，但是像這些相片之類的，我就不能夠理解了。
我跟他吵過一次架，他希望我給予他信任和理解。過後他還是沒有把那些東西丟掉。
他很念舊，衣服可以穿好幾年，枕頭可以用快十年。我發現讓我最難過的還是，有時候他會回憶，偶爾會陷入發獃或沉思。他們沒有聯繫、沒有關注了，他前女友遠在美國。
我們彼此有感情，但是這個疙瘩一直都在。我一想起來他和前任，心裡就會心裡不舒服，不想理他。
他不知道我在生什麼氣，會覺得我很奇怪他會很累。一直這麼死循環下去，也不是辦法。
有時候，我可以感覺得他努力地做到我想要的，但是我覺得他需要更多的時間。
因為我和前任，是因為他的一個女性好友而鬧分開，分手後發現他那個女性朋友其實根本沒有什麼。
身邊人都勸我，如果看上的是這個人，就不要去在乎這些小事情、小細節。
我喜歡他，也感覺到他對我的感情，他是個值得依靠的人。現階段，我想好好地在一起。但是這個疙瘩，該怎麼辦呢？
冷愛回復：
針對這個案例，我認為可以給你兩方面的建議：
第一，你可曾發現，你和前任、現任鬧分手，都是因為對方和異性的關係。這是你和男朋友的相處模式，而你始終沒有找到走出這個模式的根源在哪裡。
這是其中最要命的事情。這個模式究竟是如何形成的？是誰教會你的？是從哪裡學習到的呢？
你必須找到這個模式形成的根源所在。否則，即便找到下一個男朋友，你依然會因為這個模式而分手。
第二，我特別喜歡一句話，那就是「不念過去，不望將來，專註現在」。在這裡，我想把這句話送給你。你擔心的所有事情，都是在於過去和未來。你要麼擔心對方的過往情史，要麼擔心未來你們會怎樣。
你為什麼不能把注意力放在現在，經營好現在的關係呢？在聊天記錄里，你的男朋友說今天你是他女朋友，這才是最重要的事啊。
而你解決問題的方式，不過是「彼此冷靜一段時間」。這種方式，只會擴大你們雙方之間的裂痕。
請你想清楚，誰才是你們這段關係的主人？正是你們彼此啊。把過去和未來都放下吧。
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