扁豆營養豐富 這類人應常吃

扁豆，菜市場里的家常選擇，食用方便，製作簡單，口感清爽，物美價廉，對人體益處很多，被大家忽略就可惜了。值得嘗試。

扁豆綠色天然，原汁原味，清香鮮美，富含蛋白質，維生素，膳食纖維等營養物質，營養價值高，有利於消暑，健脾，止瀉，除濕。

扁豆還富含獨特的蛋白質物質，對消退腫瘤有著很好的輔助作用，腫瘤患者天然的食療佳品。購買方便，製作快捷，簡單的炒制味道就很不錯。

平時不知道買什麼菜的時候，來上一盤扁豆，也是方便不錯的選擇。

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