冬天有了這道菜,這麼做勝過大魚大肉,配上一碗白米飯,滿漢全席都不換!
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01-18
冬天到了就很怕冷,不過好在有美食的慰藉,再冷的天氣都不在話下了。到了冬天,兔兔就很喜歡吃豆腐,不管是燉湯還是清炒,只要是豆腐,在兔兔眼裡都是美食佳肴。
今天兔兔要分享的家常菜也是豆腐,這道家常菜做法簡單,味道一流,勝過吃大魚大肉,再配上一碗白米飯的話,真的滿漢全席都不換!下面來看看做法吧!
【配料】
豆腐、郫縣豆瓣醬、
生薑、植物油、
食用鹽、雞精、香蔥、
【步驟】
豆腐切成小塊備用。
鐵鍋熱油,放入剝好的大蒜煸炒出香味,這樣做是為了讓這道菜更加香濃。
郫縣豆瓣醬放入鍋中一起翻炒,翻炒至出紅油就可以了。
郫縣豆瓣醬被譽為「川菜之魂」,做菜的時候只要放一點,立馬提升味道和口感。
加入適量清水,放入切成塊的豆腐一起燉煮。
豆腐寬中益氣,調和脾胃,消除脹滿,通大腸濁氣,清熱散血。不僅如此,豆腐富含的氨基酸和蛋白質,是人體不可或缺的營養成分,每天兩小塊豆腐,就能滿足一個人一天的鈣需求量,真的很營養。
豆腐還能幫助消化,增進食慾,對骨骼生長也很有好處,長身體或者骨質疏鬆的人可以多吃哦。
煮至湯汁變少,放入切好的蔥花以及食用鹽,雞精調味即可。
紅亮亮的豆腐就做好了。
用勺子挖一勺,蓋在白米飯上,簡直人生一大樂事,這樣一碗飯,太好吃了,給兔兔滿漢全席都不換!
紅亮的豆瓣醬包裹了柔嫩的豆腐,口感嫩滑之外還帶點微微的辣味,讓人越吃越上癮,簡直欲罷不能啊!
大家覺得這道菜怎麼樣?
歡迎大家多多評論,多多指正哦!
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