太極拳詩詞集錦

太極起止見金剛，一陰一陽化無常。

千錘百鍊方知曉，攻防自如勢里藏。

接引進轉掤捋按，采挒肘靠彼難擋。

擊蓄留停掌分寸，聽彼與己論短長。

圖片

靜如泰山動似電，聲東擊西兵法詳。

太極朝暮隨身練，天長日久功無量。

周身渾然一太極，剛柔並濟二行易。

百骨長短三節分，肩胯相應四貴記。

內外走勢五行順，精氣神足六合意。

轉關一動七星至，著熟懂勁八法奇。

千變萬化九曲珠，身手自如十根基。

朝暮修鍊百病祛，拳法變幻千斤力。

初學者，莫等閑，久練神明體康健。

學拳易，練成難，尊師重道勤學練。

陰陽學，在轉關，纏絲開合祛雜念。

克剛易，克柔難，剛柔變勁腰襠間。

學太極，論功夫，練拳無數在點悟。

拜明師，訪高朋，謙虛謹慎莫忘形。

習武修身德為本，練功行拳意當先。

懷抱乾坤風雲轉，吞吐開合應萬變。

捨己從人引即進，周身相隨撥千斤。

春練丹田中氣足，夏練筋骨體靈健。

秋練腰襠纏絲勁，冬練收藏內氣練。

道法自然能通神，陰陽妙哉太極拳。

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