女子為愛催吐，成功瘦30斤，被心儀男孩表白後，卻跳樓自殺！

在一個暑假裡，一個身材臃腫的小女生，蹲在廁所邊上，照著之前在網上查到的方法，笨拙地用手指一下下摳著喉嚨，胃裡一陣翻江倒海，雖然很難受但是什麼也沒吐出來。又過了一會，她吐出來一點殘渣，嗆得嗓子火辣辣地疼。

在之後的一段時間裡面，她催吐的次數從以前的一天一次，增加到了一天三次。甚至到後來，她每次吃一些食物以後，都會下意識地跑進廁所里，強迫自己吐乾淨。

一開始，她還害怕被家人發現自己催吐這件事，慢慢的，她甚至不再擔心自己催吐會被家人發現了，因為吐得愈發順利，甚至找到了喉嚨里一小塊柔軟的區域，只要朝著那裡按下去，即使喝水再少也必定吐得乾淨徹底。

最後她成功了，一個假期過後，她瘦了足足有三十斤。

她將衣櫃里所有的大碼衣褲全部扔掉，買了好多以前穿不上的漂亮新衣服。

在她瘦到了九十斤以後，不再繼續催吐，可是也是在那個暑假，她被確診重度抑鬱。

雖然她已經瘦的很漂亮了，即使她連S碼的衣服都能輕鬆穿進去了，可是她心裡還是不自信，只要聽見「胖」這個字眼，她就都會歇斯底里，她依舊覺得自己形象不好，拒絕參加聚會，甚至拒絕和朋友拍照。

在這段時間裡，她不允許自己多吃任何食物，有時稍微多吃了食物，她就會把自己關在房間里，又哭又鬧，摔東西，甚至傷害自己的身體。

就連她高中時心儀的男孩跟她表白了，她絲毫沒有喜悅，只有止不住的滿滿的焦慮和不安。

最終也是在那個暑假，被抑鬱症困擾下的女孩，最終選擇了結束自己年輕的生命。

這種情況，我們稱之為「暴食症」

暴食症是一種飲食行為障礙的疾病。患者極度怕胖，對自我之評價常受身材及體重變化而影響。經常在深夜、獨處或無聊、沮喪和憤怒之情境下，頓時引發暴食行為。

無法自制地直到腹脹難受，才可罷休，暴食後雖暫時得到滿足，但隨之而來的罪惡感、自責及失控之焦慮感又促使其利用不當方式（如催吐、濫用瀉劑、利尿劑、節食或過度劇烈運動）來清除已吃進之食物

企圖阻止體重增加，此種暴食——清除行為，通常在隱秘下進行，若每周發生兩次且持續三個月以上，即符合神經性暴食症之診斷標準。

暴食症的主要特徵

1、暴食行為可為由以下因素引發：情緒煩躁，人際關係不良，節食後感到飢餓，對體重、身體外形不滿等。暴食可暫緩煩躁情緒，但隨後不久病人便對自己不滿而情緒低落，還會出現疲憊、睏倦。

2、控制體重的方法最常見是誘嘔，可用手或其他器械刺激咽喉部，也有服用催吐劑致吐，一段時間後不用催發，患者想到嘔吐便會嘔吐，即使僅進少量食物亦能嘔出。

3、患者過分重視自己的身體外形，常感到不滿意。

催吐這種行為是萬萬使不得的，要想健康的減肥，還是需要用一些正確的方法，從而避免錯誤的減肥方式，給自身帶來傷害。

現在為大家推薦幾個健康的減肥方式

1、竹筍

竹筍具有低脂肪、低糖、多纖維的特點，食用竹筍不僅能促進腸道蠕動，幫助消化，去積食，防便秘，並有預防大腸癌的功效。竹筍含脂肪、澱粉很少，屬天然低脂、低熱量食品，是肥胖者減肥的佳品。

2、魔芋

魔芋完全不含脂肪又美味可口，也是減肥必食之物。它的豐富植物纖維更可以使下身的淋巴暢通，防止腿部腫脹出現橘皮組織。這種神奇般的食物，有體內「清道夫」的美稱，吸納和排除體內毒素頗強。

3、進食速度要慢

吃飯時咀嚼次數要多，要細嚼慢咽，這樣不僅有利於唾液和胃液對食物進行消化，而且有利於減少進食。食物進入人體，血糖升高到一定水平，大腦食慾中樞就會發出停止進食的信號，過快進食，大腦發出停止進食信號前，你已經吃的過量了。所以進食速度要慢，吃飯要以八成飽為宜。

4、每日1萬步

以感覺稍稍有些出汗的速度，每天行走1萬步，1個月就可以減重l千克。換算成時間，相當於每天行走2個小時，你可以用略快於平常的速度，行走4公里的距離。在台階等有坡度的地方行走更為有效。

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