別小看這個睡覺喲，不僅會對我們的發育有很大的影響，而且對我們的情緒、性格也是有很大的影響！我們大人都是有很大的影響，更別說是正在處於發育的孩子了！

現在很多家長只是關注到了孩子的睡眠時間長短問題，卻忘記了最重要的，那就是質量！

讓孩子這樣睡覺，出事只是早晚的問題，媽媽別再無所謂了！

第一種錯誤方式：帶著情緒睡覺

別說你們沒有辦法控制孩子的情緒！父母在生活中常常只要提到孩子犯錯誤後，自己都不能控制自己了！這大大小小的情緒，這些小情緒帶著睡覺，這樣的睡眠質量你覺得會好嗎？

很多家長總是喜歡在晚上訓孩子，有時候晚上孩子做作業的時候，陪著孩子做作業的那個家長為什麼不建議脾氣大的，就是因為很多家長在這時候會訓孩子，然而還有很多孩子含著眼淚去睡覺！這樣早晚會讓孩子常常做噩夢，也常常會影響寶寶對於父愛母愛的認知程度！

第二種錯誤方式：飯後馬上睡覺

很多孩子會因為休息不好，在吃飯的時候都會打瞌睡，而媽媽也出於心疼孩子，這樣就會讓孩子吃完飯馬上去睡覺的！雖然看著看似是沒有任何問題，可是你卻不知道這樣會嚴重影響到孩子的發育

而且還會讓孩子不能正常吸收營養，甚至還會讓食物在體內堆積，這樣很容易就會產生口吐白沫或窒息等危險！

第三種錯誤方式：非常興奮入睡

很多家長都會有一個很好的習慣，給要準備睡覺的孩子講故事，這是一個很好的習慣，可是很多家長卻是給孩子講一些笑話類似的故事，這樣會讓孩子的精神處於非常興奮的狀態！

非常興奮的入睡會讓孩子更難以進入夢鄉，會打亂孩子的睡眠時間！

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