如果說坐牢也有地獄模式，那一定是「隔離監禁」
從字面意思上來看，「隔離監禁」可能只是把你單獨關在一起這麼簡單。但這種看似簡單的刑法卻被很多人稱為「監獄界的地獄模式」。
在隔離監獄裡，幾個月甚至幾年內伴隨你的都是狹小空間和四面冰冷的牆，求生不得求死不能是他們的共同感受。其可怕之處常人根本無法想像：
7.隔離監禁所帶來的心理創傷
人權激進主義分子胡安·門德茲律師（Juan E. Mendez）曾表示，15天以上的隔離監禁就能帶來不可逆轉的心理創傷。囚犯通常被忽視，加上極端的孤獨常常使他們感到沮喪或不安，他們之中許多人成為了偏執狂或開始出現幻覺。
美國「隔離程度最高的囚犯」托馬斯（Thomas）說過這麼一段話：
「幾乎所有時間裡，獄警拒絕和我交流。通風管里傳來一些辱罵聲和髒話，我覺得是獄警在罵我。直至今日，我不確認獄警是否做過這樣的事情，還是說我開始失常、這些只是幻覺？」
6.囚犯無法入睡
天花板上的日光燈一直亮著是每個隔離監禁犯的噩夢，門和鬧鐘不斷發出吵雜聲讓這種情況變本加厲。正常人每天的睡眠時間為八小時，而這對監禁犯來說遙不可及。
德克薩斯州一名監禁犯犯亞力克斯（Alex）表示他每晚的睡眠時間只有短短四小時。持續的噪音使他極難入睡。發出吵鬧聲的不僅是燈和門，還有其他犯人。
「夜裡總是充斥著不斷的砰砰聲、叮噹響、憤怒和生氣。」他把那些聲音描述為「被謀殺的尖叫聲緊緊包裹著的拳擊賽場」。
5.很多囚犯自殘
隔離之下的犯人更容易展示出暴力衝動、沮喪和自殘行為。美國國立衛生研究院實施了一項研究，他們在2010年1月到2013年1月檢查了244,699名犯人，發現被隔離監禁的犯人自殘幾率比普通犯人高約7倍。
其中一個最令人不安的故事發生在鮑爾斯（ Powers）身上，他目擊了雅利安兄弟會成員殺死了一個犯人，隨後患上了創傷後應激障礙（PTSD）。鮑爾斯嘗試逃離監獄，但最終還是被逮住並進行隔離監禁。
鮑爾斯用盡一切他能使用的工具多次自殘。把訂書釘釘進額頭、切除跟腱、切開陰囊取出睾丸、吞下牙刷後再切開腹部取回牙刷。儘管他不能使用任何利器，他仍能用牙齒咬斷一隻手指。
無需多言的是，隔離監禁的「寒蟬效應」足以迫使任何人進行自殘。鮑爾斯現在還活著，他離開了隔離監禁；倖存下來的人寥寥無幾，而他是其中之一。
4.犯人傾向於自殺
隔離監禁所帶來的嚴酷心理折磨把很多囚犯逼的選擇自殺。精神疾病、抑鬱和極度孤立正是導致囚犯高自殺率的原因。孤單通常會引發抑鬱，而無人交談、無法抒發情緒則使情況惡化。
隔離下的囚犯自殺率比普通囚犯高五倍。有組數字頗為恐怖：雖然被隔離犯僅為所有囚犯總數的5%，但70%的監獄自殺都發生於隔離囚犯身上。
3.囚犯的基本需求被剝奪
無法入睡、劣質食物、無法與人交流、無人傾聽，這些只是美國80,000名隔離監禁囚犯凄涼陰暗的日常生活縮影罷了。在這些監獄裡，囚犯的基本人權和需求不斷被侵犯，他們通常被當成奴隸。
囚犯處於極度痛苦甚至垂死的狀態，很多獄警則是一副「看熱鬧」態度。
2.隔離監禁並不能降低犯罪率
我們願意相信從隔離監禁出來的人會吸取教訓。但結果恰恰相反，他們實際上更可能進行暴力犯罪。
長時間的隔離導致憤怒和暴力衝動積壓於心。因此累犯率比其他普通犯人更高，這不足為奇。
丹尼爾·米爾斯（Daniel Mears）和威廉·貝爾斯（William Bales）於1996年至2001年進行了一項研究。研究說明了被隔離監禁的囚犯的累犯率更高。隔離監禁只會給國家帶來巨額耗費、給囚犯造成持久心理創傷，別無其他。
一般來說，被隔離監禁的囚犯不知以後是否還能正常生活。他們不得不接受低人一等的對待，吃東西隨時可能吃死、狹小空間讓自己隨時可能自殺。
看到這裡，隔離監禁的慘無人道相信已經讓你心生恐懼。很多人覺得這種殘酷刑法根本不是為了改造犯人，而僅僅是為了泄憤。
這種情況最先被西方一些人權鬥士所注意，他們反應迅速，馬上在線上線下組織了抗議。
2016年6月，衛報網站推出了一個特別的VR體驗《6×9：單獨監禁牢房的虛擬體驗》。虛擬牢房的布置取材於7位被「單獨監禁」犯人的證詞、犯罪心理學家的表述以及真實隔離牢房的場景。而這個遊戲就是通過VR形式讓人親身體驗隔離監禁的殘酷。
在這個遊戲里，體驗者不僅能聽到犯人們真實的聲音，還能聽見來自真實犯人的尖叫、呻吟、拍打牆壁。但這些還不是最可怕的。
遊戲畫面
在一段時間後，白色牆壁上的裂痕變成詭異的圖案；鬼魂閃現，如同靈魂出竅；牆上的塗鴉出現又消失，拼寫出「幻覺」、「焦慮」、「偏執」、「自我傷害」、「身份喪失」等單詞。這些幻覺都是有真實記錄的，來自於被長期隔離監禁過的犯人的親述。
就是這樣一個聽上去就讓人心顫的遊戲，卻是真實的犯人世界。很多玩過遊戲的人表示只在裡面待幾分鐘就受不了想逃離，更嚴重者則產生了噁心、想哭等反應。
基本上，關於隔離監禁的可怕相信你心裡已經有了判斷，建議你別試著下載那款遊戲體驗，畢竟專門用來折磨暴力罪犯的刑法，用腳後跟想也不會愉快.....
（完）
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