女性什麼時候快絕經，5個特徵告訴你！女性花3分鐘看看

當女人到了一定的歲數之後就會絕經，對此有人問女性幾歲絕經才算正常呢？女人絕經後怎麼保養呢？

正常情況下，女人絕經年齡通常在40~55歲之間。而這一年齡段發生絕經都屬於正常。不過在現實生活中，某些因素都可使得絕經年齡提前，這是在了解女人什麼時候會絕經時所必須知道的內容，比如說器官衰老的發生，比如說吸煙等等，而絕經提前，沒有激素的作用，而提前衰老。以下為大家介紹下女人絕經前的癥狀：

說完絕經的平均年齡，那麼說說月經量減少的表現又是什麼呢？

我們粗略的用衛生巾的使用數量來說明：如果每個周期10片衛生巾都用不到，而且每片的量都很少，就屬於月經量少了。或者月經來潮時間不足兩天，經量還很少，也屬於月經量少的範疇。

下面告訴大家幾點絕經前的癥狀，40歲以後的女性，可以根據癥狀來自查一下：

1.月經變化 絕經意味著月經終止，但圍絕經期常有月經周期和月經量的改變。表現為月經周期縮短，以濾泡期縮短為主，無排卵和月經量增多。如26～40歲的無排卵月經為3%～7%，41～50歲為12%～15%。不少人表現為周期延長，2～3個月或更長，而經期和血量正常。少數人表現為月經失去周期，呈不規則陰道流血，月經量增多，甚至出現繼發性貧血。

2.潮熱出汗 潮熱出汗是圍絕經期婦女最主要和最特異的癥狀。發生率為70%～80%，25%～50%可持續5年以上。表現為陣陣發熱，起自胸部，湧向頭頸部，可波及全身，接著為突發性出汗，伴有頭暈、心悸、乏力，持續數十秒至數分鐘不等，發作次數從每天20餘次到每周1～2次不等。既往曾有人測得發作時會有皮膚溫度上升，發作後降至正常，可能與發作時血流速度加快有關，沒有更多的臨床意義。潮熱發作時，雖然有血管擴張，但並沒有血壓變化。潮熱常是卵巢功能衰竭的徵兆，許多婦女月經還沒有紊亂，但可有潮熱出現，預示著卵巢功能下降；也有少數婦女絕經時沒有潮熱，絕經10～20年以後才出現；多數是與月經變化同步的，其程度也有波動。

3.精神神經癥狀 主要表現為情緒不穩定，脾氣急躁而不能控制，發脾氣後又有自責，神經質，固執，注意力不集中，失眠，頭痛，記憶力下降，神經衰弱，抑鬱等癥狀，嚴重者似精神病表現。其發生可能與5-羥色胺、內啡呔等神經遞質有關，也與個體的性格、職業和文化背景等有關。家庭中的突然事件，如親人死亡、離婚、退休、子女離家等，都可能加重癥狀。

4.泌尿生殖器萎縮 絕經後由於雌激素缺乏，內外生殖器和膀胱、尿道都會發生萎縮。陰道皺襞變平，上皮萎縮變薄，檢查時可見毛細血管透過上皮呈散在性紅點，容易招致感染，因而老年性陰道炎成為絕經後婦女十分常見的疾病。子宮頸和子宮體都萎縮，常可以見到子宮頸變平。卵巢萎縮而摸不到。絕經後婦女如摸到卵巢，應注意腫瘤。泌尿系統的萎縮常表現為尿頻、尿急和應力性尿失禁。盆腔支持組織萎縮則會出現子宮脫垂和陰道前後壁膨出。生殖器的萎縮會導致性交痛、性生活困難，而出現繼發性性慾喪失。

5.第二性徵變化 乳腺失去雌孕激素的周期性作用而漸漸萎縮，並下垂。皮膚失去雌激素的作用，表皮細胞的有絲分裂減少而變薄，喪失彈性，出現皺紋。

如何預防提早絕經

對於中年女性來說主動防範過早絕經乃是自我保健的重要內容之一。儘管有些因素難以避免，如遺傳、生活地區等等，但大多數是可以調整的，關鍵在於保持健康的生活方式，如關注自己的子宮，保養卵巢、這對防治疾病等，完全能避免絕經期的過早到來。

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