「好人不長命」皆因「忍」過頭了

已經有諸多研究在證實行善與健康長壽之間的關係了。但民間一直有「好人不長命，禍害活千年」的說法。這之間豈不矛盾？這又是怎麼回事呢？

從心理學角度解釋，「好人不長命」多是由好人自己一手造成的。「好人不長命」的說法源於中國，中國人有一種處世哲學叫做「忍」，也就是忍氣吞聲、忍辱負重的意思。而我們定義中的好人恰恰是最能忍氣吞聲、忍辱負重、「 打碎牙齒往肚子里咽」的人。且看有多少正人君子都是為了大義、大事業、大目標而情願受一時之辱，受夾板氣，忍受著最親最近的人的誤會而負重前行，或者是為了維護家人、朋友之間的和氣而委屈、忍讓，給對方保全面子。

然而對於羞辱、委屈、誤會和夾板氣這些負面壓力，每一個正常的自然人都會有本能的心理防衛和對抗。但對於很多至善之人來說，情郁於中卻不能發之於外。那麼，忍回去的負面情緒又上哪兒了？當然是被壓抑在了內心。這種壓抑會轉化成心理壓力，慢慢摧殘著身心。目前國際上已有研究發現，心理壓力和癌症、心臟病等關係密切。

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