當抑鬱的謊言給你，提醒你自己的真理
我可以告訴我的抑鬱是因為下面的訪問：
我很煩躁
這是一種易使我喜歡傑基l博士和海德先生。我的任性，脾氣古怪，老實說，我一個驢種。我討厭這樣的自己，如果我可以刪除任何特徵我的躁鬱症，這將是這一個。但是，我也知道這會過去。它總是這樣，可悲的是，往往破壞了我親近的人相處的方式。但他們原諒我必須原諒我自己在努力做的更好，做的更好。
我很寂寞，但不想被周圍的人
任何人都可以涉及到這？你是孤獨的但靈魂-徹底被周圍其他人的思想，或更糟的是，其他人似乎很累人的，可怕的，甚至有點荒唐。你只知道你不能與人打交道，現在。我想，當我沮喪的時候，你可以想像，影響我的生活的許多方面。
我是沉思，傷心
就好像我被困在一個思想不能工作我走出洞穴。這就像被銬在牆上，在監獄中，在那裡逃跑是不可能的。這是令人沮喪的，令人沮喪，會使你的每一絲希望。嗯，它試圖。我總是希望永遠。我的牧師說，「最糟糕的事情是永遠不會過去的」，我總是會有希望，即使當它是一百萬英里！
我覺得我已經在我的身體鏈和權重
這就像我做的每個動作都是超慢，好像我的世界正在緩慢的運動，但是，每一次我看到一個時鐘，我感到內疚，因為更多的時間已經過去了。我覺得這一天失去了黑暗。
我充滿渴望，渴
是的.我自己也很難受！我已經認識到，甚至一點感情連接（或物理）讓我覺得充滿活力和自信。然而，我也知道這是有毒的，沒有人可以拯救別人。我能獲得支持，是的，但要找個人來滿足需要，只能滿足自己是不明智的，更糟糕的是，對其他人不公平。
我看到我的過去，現在和未來是暗淡的，而觀看自己是徹底的失敗
現在，這是沒有根據的，不是真理，但它仍然是我的感受和思考。意識幫助我意識到這是因為我可以重複咒語」的感覺只是一種感覺」和「思想只是一個想法」。這句話提醒我的想法和感受並不總是正確的。
我吃披薩，碳水化合物，奶製品和糖一樣，這是我的工作
說真的，我吃的太糟糕了，我能感覺到我的身體和心靈的影響。太多的碳水化合物會讓我感覺遲鈍，無法動彈，沉重而糖給我留下了腦霧，煽動，和越來越多的不良物質的渴求。
我還沒有為一個星期左右離開家
我不會開車，所以我會給自己一個出來，但我拒絕了4個邀請離開引用隨機疾病或提供一個可以接受的借口。老實說，我真的不想離開因為我只考慮感覺疲憊。
我有一個非常強烈的願望
這就是為什麼我寫這篇博客。創意幫助我誠實地面對自己和他人通過探索和表達。我想取出面膜，停止行動，並告訴其他人，就是可以把你現在在那裡，請求幫助，並承認在臉譜網，一款圖片分享應用的微笑，或者在鏡子可能小於真實。
我提醒自己，這是好的不好的
可以去經歷一些黑暗的時期，但最好要意識到黑暗的時候，如何處理它。
最重要的是，你總是想知道什麼時候問幫助
你可能認為這是微弱的求救，說「我可以做這一切，但真正有實力的自己」說：「我不能單獨做這件事。我需要幫助。」
抑鬱會讓你獨自一人，慢慢地移動你深入黑暗，遠離愛的光芒。
抑鬱會孤立你，把你關在愛
抑鬱會來您搬入隔離（社交和感情）讓你切斷與那些愛和關心你的人的所有聯繫。
它會對你撒謊，告訴你，世界上就沒有你更好，但事實是：這個世界需要你。
我們需要你的聲音，你的希望，你的故事，和你的生活。
我們需要知道，你也一樣，是摔跤，戰鬥，勝利（有時會失去你的精神疾病）。
我們需要聽到你的挫折、失望、和經驗不欺負你拉同情卻鼓勵別人走出自己的黑暗，壓抑和孤獨，擁抱愛，光，癒合，和完整。
總結一下，我們需要彼此，我們需要你！
抑鬱症會對你說謊
抑鬱會告訴你：
你沒關係
沒人在乎你
沒有人會永遠愛你
你永遠都是失敗的
你需要放棄和停止
你和你的生活都是錯誤的
你是無用的
問題還有許多
不要讓你的真相被偽裝成謊言。
抑鬱症是謊言和面具本身國王的真理。
不要屈服於謊言，無論他們如何感受真實。
你的人生是有價值的我們所有的事情的人即使蕭條告訴我們任何人的事。
請分享和幫助鼓勵在黑暗中的人
最後，如果我寫的東西已經被你或你認識的人，請分享它。這是我的誠實我的旅程，希望，鼓勵你成為你更開放和誠實的。
這不是一個渴望的數字，點擊率，統計數據，或任何與我。這是一個渴望給人希望的要知道，你不是一個人在戰鬥，許多人不能看到，知道一切都是真實的。
我問你，這樣做是因為如果我能分享我的觀點和思想在我的黑暗，也許，只是也許，有人會去做同樣的。
當我們打破沉默，我們打破我們的隔離抑鬱說你孤單，我在這裡提醒你：你永遠不會孤單很好，繼續戰鬥的朋友，的D6
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