近期身體出現這幾種異常，說明血管出問題了！再不注意就晚了

現在的人身上的壓力越來越大，吃的也越來越不健康，運動的越來越少，不知不覺當中就會加速血管的衰老和損壞了，很多人覺得血管的堵塞是發生在老年時代里，其實血管的堵塞是一天天積累的，很可能從我們年輕的時候就開始有斑塊了。一旦血管阻塞，身體就會出現問題，高血壓、心肌梗塞、中風、偏癱或癱瘓，後果將是嚴峻的。

身體出現這幾種異常，說明血管出問題了！一定要及時去檢查

嗜睡：一些人在腦溢血發病前會出現過度嗜睡癥狀，且通過睡眠也無法消除疲憊感，這也有可能是腦出血的早期徵兆。

心悸、煩躁失眠：心悸煩躁與大腦皮層功能紊亂及植物神經功能失調有關，當和大腦相關的血管動脈硬化堵塞，人就會莫名的發燥。

胸痛：若冠狀動脈發生血管堵塞，則可能會出現心臟供血受到限制，甚至會導致血流中斷，如若時間太長，很容易誘發心肌梗死，所以出現持續性胸痛的情況，一定要格外注意。

走路腿疼：四肢動脈血管負責上下肢血液供應。下肢血管缺血時，行走時可能腿部疼痛，休息後可緩解，再次行走疼痛又出現，醫學術語稱為「間歇性跛行」。如果忽視下肢動脈堵塞，病情進一步進展，就有可能導致下肢嚴重缺血，皮膚溫度下降，足背及脛後動脈搏動減弱或消失，不行走時也會下肢疼痛（即靜息痛），進一步發展可出現肢體破潰，傷口不能癒合，甚至組織壞死（壞疽），不得不進行截肢治療。

吃什麼可以保護血管呢？

西紅柿：紅柿含有多種活血化淤的成分。果膠，可降低膽固醇；黃酮素，有抗凝作用；籽粒周圍的黃色膠狀物質含番茄因子，能防止血小板聚集，維持血管壁的彈性，防止動脈粥樣硬化，改善血液循環。在西紅柿中還含有大量的維生素——蘆丁，它具有提高機體氧化能力的功效，同時還能幫助人體消除自由基等血管垃圾。

蕎麥的營養那是相當的均衡，特有的賴氨酸、色氨酸、蛋氨酸都是血液健康所必需的氨基酸，被稱為不折不扣的「完美食品」。除此之外，蕎麥中還含有血液循環所必需的維生素B1，促進代謝的維生素B2、膽鹼，以及煙鹼酸等物質。這些營養成分可以改善高血脂，凈化血液，強健血管

黑蒜能有效避免血管壁內堆積，而血管壁堆積是心腦血管病的一大誘因，時間久了便會發生動脈阻塞，血管彈性變差，血液黏稠度過高。黑蒜是通過發酵的蒜，它口感一起，酸甜軟糯，黑蒜的另一種別稱「血管清道夫」，能避免心血管疾病。

野生羅布麻，它的有效成分如同生物洗血劑，長期飲用靜東堂羅布麻茶可明顯改善人體血管的脆性和通透性，清除血液中的自由基，常年服用化學葯的毒素和血管壁上的脂類及重金屬、鹽鹼性化合物的結晶，清潔血液，延緩血管衰老，對高血壓、心腦血管疾病及老年人常見的氣喘、失眠、胸悶、便秘等作用非常明顯、專家形象地稱之為「綠色人體血液清潔劑及血管軟化劑」。

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