流感季節大家請保重 注意區分普通感冒和流感？
走訪開發區各大醫院門診室發現，最近感冒發燒等流感癥狀前來就診的市民增加了不少。前來就診的患者以中老年人、兒童占多數，患者在就診室走廊外等待的隊伍排得很長，其中絕大多數是感冒癥狀。急診科醫生告訴記者，預計流感在今後一段時間內仍將處於活躍狀態，市民應做好防控措施。流感高發，給我們的生活帶來了不少麻煩。
中國健康網盟提醒，一定要注意區分流感和普通感冒，科學防治，對症下藥。
為此中國健康網盟諮詢了開發區疾控中心的專家，專家解釋，普通感冒，俗稱「傷風」，是由多種病毒引起的，其中相當部分是由某種血清型的鼻病毒引起。流感，是由流感病毒引起的，常見的流感病毒為甲型和乙型，目前我國三種型別的流感病毒同時流行，包括H1N1、H3N2和乙型BY系。
流感季節大家請保重 注意區分普通感冒和流感？
流感和普通感冒的表現癥狀不同，普通感冒的潛伏期大約為1天，起病不急，咽部干癢或灼熱感、噴嚏、鼻塞、流涕為主要表現。開始為清水樣鼻涕，2～3天後鼻涕變稠，伴有咽痛；一般無發熱及全身癥狀，或僅有低熱、頭痛。如果後期沒有並發細菌感染，病程一般為5～7天，即可痊癒，沒有預防用疫苗。
流感的潛伏期大約4天，起病大多急驟，全身癥狀較重而呼吸癥狀較輕。開始表現為怕冷、發熱，體溫可高達39℃~40℃，頭痛、咽乾咽痛、全身酸痛、軟弱無力。部分病例可出現嘔吐、腹痛、腹瀉，多見於感染乙型流感的兒童。無併發症者病程呈自限性，多於發病3～4天後體溫逐漸消退，全身癥狀好轉，但咳嗽、體力恢復常需1～2周。流感，接種流感疫苗是防控最有效手段，可以顯著降低接種者患流感和發生嚴重併發症的風險，推薦兒童、老年人等高危人群接種。需強調的是，對流行性感冒要做到早發現、早報告、早隔離和早治療。
還有治療基本原則不同，普通感冒，目前尚無特殊抗病毒藥物，該病為自限性，病程多在1周左右，無嚴重癥狀者可不用或少用藥，以對症處理、休息、忌煙、多飲水、保持室內空氣流通、防止繼發細菌感染為原則。如後期並發細菌感染，可根據病原菌選用敏感的抗菌藥物。常選青黴素、第一代頭孢菌素、大環內酯類或氟喹諾酮類。堅持有規律的適合個體的體育活動、增強體質、勞逸適度、生活規律，是預防普通感冒的最好方法。
流感季節大家請保重 注意區分普通感冒和流感？
那麼，流感治療手段主要是什麼呢？
開發區疾控中心的專家說，首先要隔離患者，保持房間通風。充分休息、多飲水、飲食易於消化和富有營養，密切觀察病情變化，尤其是兒童和老年患者。年齡＜5歲的兒童（尤其是年齡＜2歲兒童），易於發生嚴重併發症，一旦出現持續高熱、伴有劇烈咳嗽、呼吸困難、神志改變、嚴重嘔吐與腹瀉等重症傾向，應及時就診。奧司他韋等神經氨酸酶抑製劑是流感的有效治療藥物，早期尤其是發病48小時之內應用抗流感病毒藥物，能顯著降低流感重症和死亡的發生率。抗病毒藥物應在醫生的指導下使用。避免盲目或不恰當使用抗菌藥物，僅在流感繼發細菌性肺炎、中耳炎和鼻竇炎等時才適宜使用抗生素。
流感季節應該怎麼防護呢？保健飲食專家為大家提供了幾點注意事項：
首先是開窗通風，加強空氣流通，流感病原主要通過人們呼吸道分泌物的飛沫傳播，閉塞房間隔絕了冷風，卻讓細菌和病毒密度上升，會極大增加病原傳染幾率，因此，在空氣質量達標時，家長要多開窗通風，以減少室內細菌密度和空氣中的病毒。
勤洗手保健康，洗手可預防多種傳染疾病，是一種簡單高效的防感染方式。家長要帶頭，和孩子一起勤洗手，特別是飯前和外出遊戲玩耍回家後，一定要先把手洗乾淨，每次洗手至少用洗手液或香皂揉搓雙手20秒。
此外，飲食要均衡。周末在家也要吃好三頓飯，特別是早餐，讓體內產生足夠的熱量來增加禦寒能力。幼兒園三餐的食材都是精心挑選併科學合理搭配而成的，家長們可以參照幼兒園的食譜，健康膳食合理搭配，補充幼兒身體所需營養。
流感季節大家請保重 注意區分普通感冒和流感？
適當戶外活動，讓呼吸道更耐寒，孩子呼吸道長期不接受外界空氣的刺激，得不到耐寒鍛煉，接觸了感冒病人後，對病原菌抵抗力差，更容易患病。專家表示，即使是冬天，做好保暖措施的前提下，要讓孩子最少進行半小時左右的戶外活動來增強體質。周末在家也應如此。
口罩常備，防感冒防霧霾，家裡有人感冒，應為患者佩戴口罩，並盡量減少與孩子的接觸，防止交叉感染。同時在天氣好時，加大室內通風次數，讓空氣流通起來，減少細菌數。而在孩子健康的情況下，家長則不必因為怕冷，在外出時給孩子佩戴口罩。如果整天戴口罩，鼻腔及整個呼吸道的黏膜得不到鍛煉，寶寶反而變得嬌氣，稍微受寒就更容易感冒。
少到人員密集處，在流感流行時節，孩子們應避免接觸有流感等呼吸道疾病的病人，應減少看電影、開會等集體活動，避免前往人群擁擠、空氣污濁的場所。
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