玩手機久了眼睛好疲勞怎麼辦，來泡一杯

現在當今社會用眼的機會太多了，像我們這樣的手機低頭族，電腦使用者等，眼睛容易出現疲勞。所以今天在這向大家分享一下一味可以既可清肝明目，又可防輻射的中藥一一菊花。

【性味歸經】甘、苦，微寒。入肺、肝經。

【功效】疏散風熱，清熱解毒，平肝明目。(菊花有黃菊、白菊、野菊三種。疏散風熱多用黃菊花，平肝益肝多用白菊花，清熱解毒多用野菊花。)

【功效主治】

1、疏散風熱：用於風熱感冒，症見咳嗽咽痛，鼻塞流涕頭痛頭暈，身熱汗出者，常與桑葉、薄荷、荊芥等同用。

2、平肝明目： 用於風熱上攻、目赤腫痛，可與桑葉、蟬蛻同用;治療肝陰不足、虛火上炎，症見兩眼乾澀、流淚、視物不清，頭暈耳鳴，腰膝酸軟者，可與枸杞子等配伍應用。

3、清熱解毒：野菊花解毒之力較強，尤善解疔毒，故能治療疔毒腫痛初起，內服外用皆可。

【應用注意事項】 由於菊花性涼，脾虛胃寒者包括容易腹瀉者不要喝;虛寒體質，尤其是平時怕冷、易手腳發涼的人不宜經常飲用。

【用法用量】內服：3～12克，入煎劑，或入丸散。外用水煎熏洗。

現代還用於冠心病、高血壓病，提神，還可抗輻射等。

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