治療白頭髮吃什麼好？教你一些小偏方，白髮不在怕

現在有很多人年紀輕輕就已經滿頭白髮，白髮帶給他們無盡的痛苦和煩惱，長了白髮怎麼治療呢?治療白頭髮吃什麼好呢下面小編就為大家介紹一下治療白頭髮的偏方吧。

在人們的認識中，只有老了頭髮才會由黑變白。然而，由於生活習慣不規律、工作壓力增大等原因，越來越多的年輕人也開始受白髮困擾，甚至有人剛過而立之年頭上就已黑白分明。

食療

1、先將枸杞子與何首烏加適量水同煎，至汁濃後濾去渣，然後將炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀爛、汁液全部被黑豆吸收為度。最後取出晾乾或低溫烘乾即可服用。每日服2次，每次6~9克，早晚空腹或飢餓時隨時服用。

2、何首烏粥：何首烏五十克以水煎煮後去渣，加入一杯的白米和適量冰糖、紅棗熬成粥。

3、山藥芝麻糊：山藥切丁，然後和黑芝麻粉、冰糖熬成濃稠糊狀即可食用。

不要濕頭睡覺，預防頭髮早白

合理的洗滌很重要。要定期洗頭，一般每周1~2次，夏季適當增加次數。

用水宜用含礦物質不多，對毛髮無刺激的軟水，水溫以接近體溫較適當。洗頭後，濕著頭髮睡覺不好，易受風寒，導致早生白髮。

治療白髮的偏方

配料：米醋5斤，紅皮花生米2斤，核桃1斤。

做法：把5斤醋盛入一罈子里，將花生米，核桃放入盛醋的罈子里浸泡，再將罈子封起來，一個禮拜之後，將罈子打開，每天服用大約7粒花生米及一小半核桃，服用大約一個月左右即可見效。

白髮治療偏方

方一：女貞子520克，早蓮草、桑椹子各300克。先將女貞子陰乾，再用酒浸1日，蒸透晒乾，早蓮草、桑椹子陰乾，將上三味葯碾成細末，煉蜜成丸，每丸重10克。每日早、晚各服1丸，淡鹽開水送股。

方二：黑芝麻粉、何首烏粉各150克。將葯加糖適量，煮成漿狀，開水沖服，每晚1碗。本方半年後可使白髮轉灰，灰發轉黑。

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