回顧｜精油——健康生活新選擇
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文／最塔羅 菲
1月17日的晚上我們展開了一場充滿了芬芳、愉悅氣氛的沙龍，這是一節「精油體驗沙龍」，原以為這只是場尋常的入門課程，但是更多有趣的沙龍體驗，快和我一起來回顧昨晚的精彩。
「精油沙龍」主講老師（左）羅暉、（右）譚歡
沙龍體驗中，內容遠超大家想像中的精彩，一些健康的新知識顛覆舊有的誤解，更重要的是大家認識了一種更安全、有效、便利的健康方式！
老師利用精油按摩的方式給貼心地為每一位參與者做了頭部、手部和肩膀的精油減壓舒緩體驗，同時讓大家體驗到了純正調理級精油的好處，使用不同的精油，針對不同的癥狀，可以滴水裡喝，可以熏香，可以滴入空膠囊吞服，更可以塗抹在身體有問題的部位上，大家都被精油所吸引，現場氣氛愉悅、熱烈。
沙龍體驗反饋
B：比較喜歡薄荷和野菊精油，尤其是按摩手後，覺得涼涼的很舒服。好吸收，不油膩。
X：感覺還蠻不錯的，老師很用心也很漂亮，認真告訴我們精油的作用和種類，還有搭配起來會有什麼效果。耐心給我們講解不懂的地方，還直接上手幫我們按摩頭部，肩部，還有手部，讓我們體驗精油很神奇的地方。原來用精油按摩的地方疼痛會緩解，擦精油的左肩和沒擦的右肩效果驚嘆。這樣說感覺有點像托，怎麼辦，體驗過了，註定就成腦殘粉了，還說什麼托。反正我的鼻子也通了。
J：不同的精油香味，給人的感覺不同，喜歡的味道會給人以清新舒適身心愉快的感覺。在肩部按摩的時候，精油擦在肩膀上，並輕撫和熱敷，感覺非常放鬆和舒緩。特別是過了一會，按摩的那邊肩膀很輕很軟。而沒有按的那邊很重很硬。兩邊對比起來特別明顯。
F：首先是嗅吸，讓我整個呼吸道呼吸都很順暢；其次是保衛＋茶樹，用來塗在脖子處，本來因為感冒導致的喉嚨吞咽難受的癥狀立馬就消失了，忒神奇了，今早起來喉嚨通的不要不要的；最後是按摩頭部，本來因為感冒頭就很重很沉很難受，這麼一按完腦袋輕盈了很多，特別舒服~
Y：一直都知道精油很好，但總覺得按摩很費勁，太麻煩！昨晚兩位老師給我體驗了精油放鬆肩膀，只是輕柔的抹上去，稍微熱敷一下，肌肉就輕鬆很多。晚上回家給老公試用，今天早上告訴我晚上睡覺挺好，希望我以後每天都幫他抹精油，瞬間感覺給自己挖了個甜蜜的坑……嗯，以後要教會他！
S：對於精油的認識之前更多停留在美容院使用的按摩精油和香薰精油的層面。聽了微課以及線下分享，才知道理療級別的精油不但可以食用，還可以針對不同的身體需求進行搭配調和使用，功效很多，運用很廣。精油不但可以美容，還可以保健，男女老少皆可使用，堪稱居家旅行必備佳品～
W:很棒的體驗喲。我坐在辦公室里的，經常感受到肩膀很酸痛，抹上去的感覺很舒服，酸痛也減輕了好多，現在還能聞到精油的味道（特別好聞）。把精油滴幾滴到水裡，喝起來真不錯，涼涼的，還能解感冒等癥狀。
當沙龍結束，大家意猶未盡，在辦公室里還和老師討論了很久，暢談上課的深刻感受和問詢自己和家人需要改善的健康問題，並且已經急切的問詢下次沙龍的時間。
伴隨著之後沙龍的逐漸開展，將分享更多精油知識，正確正向的健康的理念會逐漸深入每個人的心中！
如果有感興趣的朋友
可以繼續了解下一次的線下體驗會
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課程導師
康復理療精油調理師張心婷
沙龍內容
1、認識精油
2、開啟與精油的緣分之旅
3、精油對於改善情緒的作用
4、（互動）學習如何把精油運用到生活的方方面面
精油工作坊課程（部分內容）
上午
1、了解什麼是調理級認證的精油？
2、精油的起源與歷史
3、精油對人體的影響
4、精油在居家保健方面的應用
下午
1、精油對情緒舒緩的作用
2、安定嗅吸方法——如何用精油放鬆身心
3、芳香療法——如何使用單方精油緩解情緒
舒緩情緒——減輕壓力(薰衣草：一直都以安定的特性應用)
舒緩調理——放鬆釋放肌肉壓力（薄荷：激勵和提振身體）
體內平衡——自主神經平衡(野橘：具有抗憂鬱的功效並可舒緩焦慮感和緊張)
4、互動學習：
學習簡單實用的精油按摩手法，用於緩解疲勞和情緒壓力。
適用於各種癥狀：壓力、焦慮、緊張、不適等等
適合人群：高壓力工作者、頭痛、身體乏累的亞健康人群。
PS：學會了可以為你愛的人進行舒壓按摩，包括在小孩、老人身上也可以使用噢！
晚上
1、精油對皮膚的改善作用
2、精油配方調理肌膚問題
3、精油肌膚療法——如何使用單方精油護膚
淡化疤痕——檀香精油：促進肌膚健康
改善皮膚敏感、痘痘——天竺葵：用於美容保養
乳香精油：精油之王，促進細胞健康
PS：精油對瘦身、妊娠紋等都有很好的功效！
4、互動學習
美魔女彈力肌DIY
適用於各種癥狀：膚色暗沉、粉刺、痘痘、斑點等
報名方式
工作坊費用：單報價1200元／人；組團優惠價1000元／人（3人成團）
早鳥優惠：19日前報名工作坊可享受組團優惠價1000元/人，贈送26日晚的沙龍體驗券，按照報名先後順序體驗現場精油按摩，三人成團每人均有神秘禮物一份！
人數限額：25人
沙龍及工作坊地點：海口市龍華區華典大廈二樓（從雅馬哈鋼琴廣告牌底下的樓梯上二樓右手邊）
PS：有精油可自備精油，沒有精油的朋友也不用擔心，現場也備有純正調理級精油做按摩體驗。
報名諮詢
請掃以下二維碼，添加運勢君助理微信預約報名。
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