十個女人九個乳腺增生，6種通乳散結的食物，調理乳腺不惹癌
乳腺增生是一種我們熟悉的婦科疾病，在平時也特別常見，而且也是一種發病率特別高的疾病之一。
乳腺增生病發病機理主要包括以下3個方面
基本病機是肝脾失調，氣滯痰凝。從經脈循行看，足陽明胃經過乳房，足厥陰肝經至乳下，足太陰脾經行乳外側，足少陰腎經、任脈行乳內側，沖脈散胸中。所以本病病在胃經，涉及肝、脾、腎及沖任二脈。
1、肝氣鬱結
乳頭屬肝，乳房屬胃，肝膽相連，肝胃為鄰 。
陰明經貫穿乳中，足厥陰上隔，布肋脅，繞乳頭。
肝體陰而用陽，體陰者主藏血，故有肝為血海之稱；女子以血為本，故以肝為先天 ;
用陽者，主疏泄， 疏泄者，言疏通 、流動 、升發。
用陽者主肝氣， 主要表現在情志，肝氣宜暢達舒展而不能阻滯，其間全賴肝之疏泄調節。
肝為剛臟，亦為嬌臟，剛臟者敢作敢為，嬌臟者易於折傷。肝屬木象徵於春季，喜升發條達而惡抑鬱，婦人一旦境遇不佳，心愿不遂，七情太過，惱怒傷肝，必將導致肝氣鬱結 。
氣為血之帥，血為氣之母，氣順則血順，氣平則血安，氣逆則血亂，氣滯則血凝，氣血凝滯則結為癖塊。
臨床中確實有不少乳癖病者為生氣後情志抑鬱而致病，亦常見已患乳癖者，乳房中腫塊疼痛，常隨喜怒而增減 。
中醫藥康博會提醒您：肝之疏泄不但表現在疏通肝氣，而且還表現在調節津血。
肝之疏泄調節正常，才能使肝之津血滋養筋脈目竅，才能營養乳房使之豐滿及產生乳汁，才能下注胞宮而為月經。
若肝之疏泄調節失常，津血郁於乳房則為癖塊，瘀於胞宮則經血錯亂。
2、肝鬱脾虛
肝屬木， 脾屬土，木郁則土衰，肝病易傳脾 。
肝氣過盛，橫克脾土，脾失健運，升降失常。脾為後天之本，氣血生化之源，水濕津液運化之樞紐，一旦肝鬱脾虛，生化 、氣化 、運化失常 ，津液失於收納、敷布，水濕失於運化，內聚即為痰濁，痰濁凝結於乳房發為癖塊。
脾生血，肝藏血，生血乏源，藏血亦不足，肝血不足必致沖任失調，經血錯亂。氣血生化乏源，也可致心血不足而見心慌、心悸、失眠、健忘等症。
3、腎元氣損，沖任失調
腎為先天，五臟之本，元氣之根，精血之源。腎藏精，精氣化生天癸，故天癸源於先天，藏之於腎。天癸可激發沖任通盛。「天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子」。
沖者，衝要也 。沖脈上行於頭，下行於足，貫穿全身，通受十二經氣血，是總領諸經氣血之要衝。沖脈可調十二經之氣血， 故有「十二經脈之海」、「五臟六腑之海」 、「血海」之稱。
任脈循行於腹，腹為陰，任脈多次與足三陰及陰維脈交會， 統任諸脈之間的聯繫和調節其氣血，故稱「陰脈之海」 。
「沖主血海」，「任主胞胎」，共同調節月經、妊養胎兒。
沖 、任二脈下起胞宮，上連乳房，相經貫通，沖任之氣上行為乳，下行為月經，生理活動息息相關。
腎精-天癸-沖任構成了女性的性軸， 成為性生殖系統的調節中心 ，而腎精是這個性軸的核心。
若為經、 孕、產、房室不節等屢傷精血 、腎元虧損 ，或因七情過度勞損傷腎，天癸不充，沖任失調， 氣血津液運化升降失司， 痰濁內生 ，結於乳房則發為乳癖。
得了乳腺增生可能是很多女性心中的一大惡夢，眾多的良性疾病也通過乳房腫塊的形式表現，因此乳腺增生需引起注意，生活中一些消腫散結的食物應常吃。下面介紹6種通乳散結的食物，經常食用條例乳腺。
蒲公英具有清熱解毒，殺菌消炎，消腫散結的作用，每天早晚喝一杯蒲公英茶，能夠起到通乳的作用，讓增生的硬塊慢慢變軟，繼而減少、消失。喝蒲公英茶不僅對乳腺增生有很好的印製作用，還能防治癌症，蒲公英茶是現代最為養生保健的茶品，每天喝一杯，讓你遠離疾病一生輕鬆。
腫脹和硬塊是血氣不通，山楂能活血化淤，化滯消積，抑制癌細胞生長，同時富含維生素c，適宜消化道和女性胃癌、乳腺癌患者食用。此外，山楂含的黃酮類有效物質，能很好的防治心腦血管疾病。能擴張血管大小，使血壓及膽固醇值就會下降，身體自然變得更加健康。
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女性經常生悶氣會，使得肝氣鬱結，造成精神衰弱，使女性內分泌失調，從而加重乳腺增生的形成。佛手，是一種形狀奇怪的柑橘果實，形如掌，如張開的手指，俗稱「佛手」。佛手被稱為「果中之仙品，世上之奇卉」，而常喝佛手花茶能幫助女性舒肝理氣，調理肝氣鬱結和內分泌失調癥狀。此外，它還對保護我們的肝臟非常有幫助。
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乳腺疾病多是由於心情鬱結引起的，玫瑰花是著名的理氣葯，是舒肝理氣的常用食物之一，能溫養血脈、溫胃養胃、清熱養肝、舒發體內鬱氣、調理身體、消除疲勞、促進新陳謝，達到從根源預防乳腺增生。，經常飲用可以活血化瘀，對緩解女性經期疼痛也有一定的幫助。
乳腺增生最怕的就是你心情好!因為心情好了，卵巢的正常排卵就不會被壞情緒阻撓，孕激素分泌就不會減少，乳腺就不會因受到雌激素的單方面刺激而出現增生，已增生的乳腺也會在孕激素的照料下逐漸復原。然而要想心情好，完全靠個人的意識去調節，那很難達成目的，所以這個時候，一杯疏肝解郁，能讓心情變好的玫瑰花茶，尤為重要！小小玫瑰茶解決大問題，當你用了很多方法不能解決的時候，不妨試試玫瑰花茶，堅持每天喝幾杯，定會給你帶來驚喜！
得了乳腺增生後，大家一定要養成良好的生活習慣，在飲食方面多加註意，可以經常食用上面6種食材，千萬不要濫用激素等保健品，也要調整好心態，必要的時候要到醫院進行診斷，採取藥物治療，這樣才能夠更快的康復。
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