牙齒保健的這8大誤區，99％的人居然都存在！

隨著飲食習慣的改變，口腔問題已經成為了影響人們日常生活的一大困惑，口臭、牙痛、齲齒等，做好口腔護理非常重要

小編今天在醫院一樓大廳隨機採訪了一些患者朋友，詢問他們以下有關牙齒的8個問題。沒想到絕大多數患者朋友們對口腔保健都存在著誤區，下面我們一起來看看有哪些誤區。

01—乳牙長得不好沒關係，早晚會脫落的？

孩子的乳牙是嬰兒期、幼兒期、學齡前期和學齡期咀嚼食物的重要工具，乳牙的存在將為以後長出的恆牙留下間隙，若乳牙發生齲壞或早期喪失，可使鄰牙移位、恆牙萌出的間隙不足而排列不整齊，還可以使恆牙過早萌出或推遲萌出。

從孩子開始長出第一顆乳牙一直到5～6歲這段時期又是兒童開始發音和學講話的重要時期，正常、完整的乳牙則有助於兒童正確發音。乳牙的損壞和脫落等將影響兒童的發音，使得部分孩子不願張口說笑，並給孩子心理上帶來不良影響。

因此，年輕的爸爸、媽媽應該認識到乳牙的重要作用，從孩子第一顆牙齒萌出起即加以保護，養成刷牙的好習慣；徹底消除乳牙是暫時的、無關緊要的錯誤觀點，使你們的寶寶們都有一口健康、漂亮的牙齒。

02—牙痛不是病，沒必要去醫院診療？

正常的牙齒，一般應當沒有不適的感覺。如果牙齒出現疼痛，很可能是牙齒出現了病變或處於亞健康狀態。牙痛和多數其它身體的疼痛一樣，是人其它我保護機制的體現，是其它敲響了保健與治療的警鐘，提醒您該擠出點時間，關心一下那默默無聞、數年如一日為您攝取、加工食物，營養全身並促進大腦血液循環和賦予生理刺激的無名功臣啦。它似乎在對您說，別看我堅硬，可是也有脆弱和受傷的時候啊！

03—牙齒很硬不怕磨，而且越磨越結實？

牙齒磨損的表現與發生經常性磨擦的部位有密切關係。有些人喜歡用前牙的切端某一固定位置磕瓜子等硬殼類食物，長而久之，結果在切牙切緣那個固定位置的牙釉質就過度磨損，形成一個溝槽，或弧形切跡或缺損。這種特有缺損的牙，俗稱「瓜子牙」。在前牙唇面的頸部或後牙頰面的頸部出現的牙體組織缺損為楔狀，稱作楔形缺損。一般認為長期採用橫向拖拉式刷牙方式也會引起或加重牙頸部硬組織的損傷而形成楔形缺損。

04—智齒不能拔，拔了會變傻？

如果智齒位置長得好，上下咬合關係正常，就不用去拔。但有以下5種情況的出現，是必須拔除智齒的：

1、蛀牙。如果智齒有蛀牙，一般都建議拔除，以杜絕後患；

2、侵犯鄰牙。智齒倒在第二磨牙上，使之齲壞，甚至是牙齒部分被吸收的現象，造成患者不舒服或牙痛；

3、無對合牙。此時發生智齒過度生長，進而影響到咬合；

4、阻生智齒。這種類型的牙齒，生長位置都不正常，甚至會埋在牙槽骨里，這是潛伏的危機，隨時會帶來病痛；

5、智齒冠周炎。這是患者就診最常見的癥狀，變現為冠周軟組織紅腫，盲袋積膿，疼痛，開口困難。

因此，拔除智齒對一些口腔疾病也有預防作用。很多人有這樣的顧慮，拔了智齒，會不會變笨。肯定不會的，大家可千萬不要迷信。智齒的得名，只是因為它生長的時段剛好處在人心智成熟的18歲以後這一階段，拔除了智齒並不影響人的智商。

05—每天刷牙，我的牙齒就沒事了？

科學研究證明，良好的刷牙方法僅能去除約70%的牙面菌斑，許多菌斑遺留在牙鄰面接觸點以下或其他不易潔凈的區域內，需要藉助醫院的專業醫療器械進行清洗。

洗牙是一項實惠又方便的日常牙齒保健方法，但是很多人覺得是花冤枉錢。當牙齒出現疾病，需要交幾千上萬、甚至好幾萬的治療費時，就會發現花幾百元護理一下牙齒是多麼便宜！

醫生建議，成年人每年進行1-2次潔牙，是一種保持牙齒健康的良好生活習慣！

06—做了窩溝封閉，牙齒就沒問題了？

有些家長以為給孩子做了窩溝封閉就萬事大吉了，從此不再關心孩子的牙齒，一旦出現齲齒就怨醫生治療不好，其實窩溝封閉只是預防齲齒的一種方法，可還是要堅持良好的生活習慣的。

07—廣告上說有效果，買這種牙膏就一定沒錯？

不得不讚美一下，牙膏廣告的洗腦性。導致經常有家長帶孩子來看牙時會諮詢：「孩子天天刷牙，為什麼還是會長蛀牙，一張嘴後排的牙齒都黑了，真是愁人。是買的牙膏不夠好么？？醫生您有什麼推薦么。」

事實上，蛀牙這件事可能還真不能讓牙膏來背鍋。如果刷牙沒有起到應有的作用，很大程度上應該是刷牙方式上出現了問題。美國兒科學會（AAP）認為：家長需一直幫孩子刷牙至7-8歲，此時孩子的精細動作才發育到可以刷乾淨自己的牙。

總而言之，保證正確有效的刷牙方式，才是預防齲齒最有效直接的方式。

08—重視齲齒健康，忽視牙周病？

牙周炎可以影響心臟、肺臟、腎臟等重要臟器的功能，牙周炎患者發生冠心病、糖尿病和腦血管病的概率遠遠高於牙周健康人群。引起牙周病的主要因素是牙菌斑和牙石，牙菌斑和牙石引起牙周組織發炎，破壞牙周纖維，牙齒鬆動甚至自行脫落。定期洗牙是預防和治療牙周病的有效措施。

編者按

牙齒是如此的堅硬，所以大家在生活中常常忽視了對它的呵護。但是，牙齒作為人體的第一道門戶，會常常受到各種各樣的傷害。

小編在這裡也要提醒大家，在日常生活中要好好保護我們的牙齒，有問題要儘早的治療。

本文摘自公眾號「深圳福華口腔醫院」，幫助您了解更多口腔知識的平台！

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