肝病的「死對頭」，每天吃點解肝毒，養肝護肝巧防肝炎困擾

長期飲用葛根茶可增強肝細胞的再生能力，恢復正常的肝功能，抵抗衰老，可以很好的調節血脂和血糖等，還能預防多種疾病。現代給人的生活有很大的壓力，葛根還有助於促進大腦血液循環，起到減壓效果。

蒲公英茶具有較好的殺菌消炎的效果。有助於清除肝毒，凈化肝臟。它能增強肝臟功能，有降低膽固醇的作用。能防止肝硬化，還有加強肝膽的效果。還有「抗腫瘤、抗病毒、抗感染」三抗效果，造成了國際社會的廣泛關注。

長期飲用菊花酒或菊花茶，能清潔五臟六腑，排毒瘦身，而且對身體有塑身延壽的效果，更可降火，有安神定志的功效。它具有清肝明目、治療眼乾、改善視疲勞的功效，這點效果事很好的，清香撲鼻，性味溫和。

蕎麥茶的保肝效果非常好，長期飲用苦蕎茶能非常好的滋養肝臟，特別是對肝功能較差，患脂肪肝、酒精性肝的患者而言，每天睡前喝一杯苦蕎茶，苦蕎茶里包含的黃酮類化合物對肝硬化、脂肪肝及急慢性肝炎都有一定的治療效果。

枸杞富含大量的維生素、胡蘿蔔素和人體必需的蛋白質，對治療肝臟疾病有很好的作用。枸杞具有補肝腎，調養膚色，安神定志，補益精氣的作用，長期吃，對肝臟也有益處。眼神經損傷的一個重要組成部分。

銀耳味甘、淡、性平、無毒，既有補脾開胃的功效，能提高肝臟解毒能力，可以滋補生津，膳食纖維可助胃腸蠕動。銀耳的蛋白質中含有亮氨酸、異亮氨酸、苯丙氨酸、氨酸，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。

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