女人要想氣色好，多吃這碗美容羹

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鍾無艷

最好的時刻 2006

謝安琪

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我家人愛吃甜品，一年四季我家的甜品不斷供，夏天會做些涼爽解暑的，冬天的時候上的就是溫潤滋補的甜品了。今天我給大家分享的是一款很適合溫熱食用的甜品，它色澤乳白，香味濃郁，並含有豐富的膠原蛋白，維生素、礦物質及高酵素，常飲用不僅可以消除體內過氧化物等毒素，還對肝功能障礙及高血脂、高血壓病具有防治效果呢。它就是銀耳木瓜燉奶，看到木瓜相信很多女性朋友會想到它的關鍵詞——豐胸。是的，常飲用木瓜燉奶確實能均衡荷爾蒙的生理代謝平衡，減輕淡化色斑、黑斑，潤膚養顏，並具有明顯的豐胸效果哦。現在就讓我們來看一看怎麼做這道好處多多的甜品吧。

【木瓜燉奶】食材：木瓜適量，銀耳半個，純牛奶250克，冰糖120克

【製作步驟】