你為什麼比同齡的女性顯老？

我們每個人身邊都有這樣的人存在，三十來歲的辣媽，孩子都至少四五歲了，顏值和身材還保養的妥妥的，從外觀看頂多20多歲，單獨出去還會有人問聯繫方式。在這裡肯定有些人要吐槽了，都是「妝」出來的，卸完妝嚇死人。不否認一部分人化妝水平確實高，但是真正能做到駐顏有術的還是大有人在。

一部分人是天生顯年輕，爹媽給的底子好，但是再好底子也經不起各種作死。有一句說是這樣說的：女人皮膚二十歲之前靠父母給，二十歲之後靠自己。女人愛美是天性，但是老的快是有原因的，你的肌膚狀況會出賣的你是生活習慣。

熬夜：

越來越多的年輕人都晚睡，然後白天帶妝出行。其實，這真的對皮膚傷害很大，睡眠不足容易導致皮膚細胞的各種協調能力失常，影響表皮細胞的活力。化妝品長期的使用對於皮膚其實副作用很大，讓皮膚顯得更加暗淡，這是個雙重惡性循環。保證早睡早起，每天八個鐘的睡眠時間，才是肌膚嬌嫩的王道。

缺水：

水是美女的的駐顏神器，讓肌膚保持充足的水分，這才是護膚的關鍵。因此，女人，不管你喜不喜歡喝水，但都要強迫自己每天喝6—8杯白開水，只有這樣，才能保證皮膚不脫水。

不愛運動：

運動能讓全身的器官都參與其中，促進全身的血液循環，讓肌肉張弛有度。全身的肌膚大量的出汗既能起到排毒作用，才能增強皮膚的潤滑。大大的延緩皮膚衰老，又可以保持身材。道理都懂，可惜大部分女孩子堅持不下去。

心事重重壓力大

每天都背負著重重壓力，容易導致皮膚細胞缺乏營養，讓臉部變得乾燥，最終導致皺紋的出現。我們的父輩很多都是為了子女操勞一輩子，才會過早的滿臉皺紋和白髮蒼蒼。女人，不管你在什麼情況下，請保持和擁有一顆溫和、寬容的心，那會變得更加美麗。

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