生薑這樣抹頭髮，白髮再瘋狂，八分鐘頭髮烏潤似墨，告別染髮

我們的頭髮早白，乾枯滿頭頭屑，要我們洗頭時加一樣東西，就能讓頭髮變得烏黑髮亮更賤柔順，快來看看吧！

1、生薑護髮方法

這種方法和上面的有點不一樣。是將沒有幹掉的生薑切成薄片，揉擦脫髮的部位，每次大概20分鐘左右，每日1-2次，7天為1個療程。

生薑隨用隨切，不宜切好備用，用生薑揉擦，可增加局部血液循環和刺激毛囊，能促使毛髮再生

2、仙人粥

何首烏30～60克,紅棗5枚,紅糖10克,粳米60克。 先將何首烏放入小砂鍋內,煎取汁液,去渣後放入淘洗乾淨的粳米和紅棗,加水適量煮粥,粥熟後加入紅糖即成。 此粥有養血益肝、固精補腎、烏鬚髮之功,適用於鬚髮早白和頭髮枯黃的人。每天一劑,分兩次食用,連食7-10天為一療程,間隔5天再進行下一療程。大便溏泄者不宜食用。

3、何首烏粥

材料：50g何首烏，5枚紅棗，10g紅糖，60g粳米。

如果是一個人吃的話建議選擇50g的何首烏。5枚紅棗。10g紅糖，60g粳米。如果是兩人或者多人的，這些材料的兩可以適當加多。

4、用桑葉、芝麻葉各15克 (干品)，加淘米(江米)水泡1小時後洗頭.每7日洗1次.能烏髮適用於肺熱型白髮

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