孩子喜歡看電視怎麼辦，寶爸寶媽們不要慌，適當的給孩子一些休息空間也是好的！

一般孩子都喜歡看電視，特別是好看的動畫片，但是每次看得時間太長，不光對視力不好，也對其它方面產生消極影響。那麼孩子愛看電視怎麼辦才好呢?主要原因在家長。因為寶寶對電視節目還沒有判斷和選擇的能力，而家長又沒有及時幫孩子培養起正確看電視的好習慣。一切的好習慣都需要慢慢養成，如何教育孩子看電視，家長朋友注意以下7大要決：

1.約法三章。家長可規定寶寶使用電視的準則，在不影響正確生活作息的前提下，才可以看電視。

2.規劃戶外活動。遇到節假日，家長應該多帶孩子到戶外活動，別讓孩子整天呆在電視機前，傷身又傷神。

3.擬定收視計劃表。事前做好收看計劃，這比漫無目標的收視行為來得更有效。比如先以一周時間為單位，每天看電視的時間不超過1小時(學齡後兒童可提高為2小時/天)，遇到節假日則稍做調整，以每周不超過10小時為限。

4.切忌一心二用。千萬不能讓寶寶養成邊看電視邊吃飯的壞習慣，這樣不但妨礙專註力的養成，對於身體的消化吸收也有不良影響。

5.保持適當收視距離、光線及良好姿勢。在看電視時，家長需注意電視畫面是否有過多的跳動、閃爍，周圍環境光線是否合適，孩子是否保持良好的姿勢及正確的收視距離。一般來說，電視屏幕越大，觀看距離也應該越遠。另外，眼睛的視線要高於電視機，在持續看電視30分鐘之後，最好能讓眼睛休息幾分鐘。

6.盡量不讓孩子單獨看電視。這裡再次強調「親子共視」的重要性，家長不要為了貪圖一時的方便，而讓孩子受到不適合兒童電視節目的傷害。

7.以身作則。言教不如身教，請家長和孩子共同遵守以上規範，為孩子做出最好的示範。

家長先行過濾節目。目前有線電視的普及率已經很高，家長可以事先對節目進行預覽，一旦發現不適宜孩子觀看的節目，就及時把相關的頻道關閉。

參考相關機構推薦的節目。許多相關團體，例如幼兒教育協會、關心下一代成長委員會等，都會把適合兒童觀賞的電視節目名單推薦出來，家長可將此名單作為參考的依據。

選擇商業性較低、公益性較強的頻道。比如中央電視台兒童頻道、科技教育頻道等，很多地方電視台也會針對兒童開設相應的頻道，家長可多多選擇這樣的電視節目。另外，對於常見的卡通節目也應多加註意，並非所有的卡通片都適合兒童收看。

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