請做個耐老的女人
?本文作者：艾小羊
轉載自公眾號：
艾小羊
生活會（ID: qimeixiaoyang）
01
一個讀者在後台留言，說我的文章是她的「玻尿酸」。
何止文章，我本人就是玻尿酸本尊好么~你們好好跟我混，每個人都能成為永遠的少女~
二十多歲的時候，我經常聽四十多歲的同事講，人的衰老，不是緩慢的過程，而是你忽然有一天就覺得自己老了。比如過完35歲或者40歲生日，一夜之間臉上的皺紋多了，體力也明顯不支。
她這個理論，得到了大多數中老年同事的支持。我卻持懷疑態度，因為「實踐出真知」的理論，往往經不起科學分析。
但究竟是什麼，讓一個人忽然老了？
後來我在父親身上，看到了這種神奇的變化。
父親是個老頑童，80歲還騎摩托車去水庫釣魚，說話中氣十足，一頓能吃三碗飯，很多人以為他才60歲。
80歲那年，他輕微中風，摔倒在馬路上。身邊每個人都告訴他，你老了，要服老，我哥直接把他的摩托車賣了。
彷彿一夜之間，父親就老了。「年輕的意念」像被抽了線頭的毛衣一樣，一點點地從他的身體里抽離，整齊的毛衣只剩下一堆難看的亂線。
他開始像個真正的老人一樣，走三步路就喊累，恨不得吃飯、上廁所都在床上。我每次回老家看他，要走的時候，他總是鄭重地告訴我，我要死了，你下次就見不著我了。我以為他是老得走不動，後來發現，他只是覺得自己應該老得走不動了。
偶爾帶他出去吃飯，他一高興能走很遠的路，如果服務員小姑娘漂亮一點，他還忍不住跟人家開幾句玩笑。
那樣的時刻，我覺得他忘了自己的老。只要他忘了「老」這個字，他就瞬間年輕了10歲。
悲哀的是，這個字已經頑固地盤踞在他的心裡，需要極強的刺激，才能暫時把它趕走。
我忽然明白了為什麼當年同事說，
老是一瞬間的事。
並不是身體在那一瞬間衰老，而是你開始認老、服老，意念中有一種東西告訴你，35歲你就老了，或者40歲你就老了。於是這一天之後，你真的老了。02
哈佛大學心理學家艾倫·朗格教授認為，衰老是一個被灌輸的概念。老年人的虛弱、無助、多病，常常是一種習得性無助，而不是必然的生理過程。
他邀請16位七八十歲的老人參加一個試驗。將環境布置成20年前的樣子，要求老人們言行舉止活在20年前，談論、回憶的也都是20年前的事。一周後，不打針不吃藥，16位老人的身體素質都有了明顯的提高。
真正抑制潛能的是我們身處一個崇拜青春而厭棄老年的社會，固執地認為年齡增長與能力減弱有必然聯繫，是這種思維定勢謀殺了人的健康和活力。
我早說過，聽上去像玩笑的話，比一本正經的理論往往更接近於真理。「不服老，就不會老」就是這樣一句聽上去很傻的真理。
它也是我的座右銘之一。
除了生孩子，其它事情，我從來不相信有什麼年齡障礙。
而生孩子這種年齡障礙，對女性來說，簡直是恩賜
。想想如果女性生育期跟男性一樣長，60歲還要懷孕生孩子，是多可怕的事。孩子是從女人身上掉下來的肉，再溫柔體貼的男人，也無法對女性生養孩子的心路歷程感同身受。所以，造物主才為女性多爭取了一些時間，讓我們做回自己。
03
如果你想做個耐老的女人，就要藐視自己的年齡，反抗社會給你的年齡角色分工。「什麼年齡做什麼事兒」是句最沒用的屁話，只要後果在自己的掌控和承受範圍之內，你管我什麼年齡呢。
會打扮、衣品好、堅持護膚、飲食健康、定期健身、喜歡小鮮肉，這些都是耐老女人的錦上添花。如果沒有「不服老」這塊錦，花在風中零亂。
做耐老的女人，不是嘴上不服老，心裡已滄桑，更不是穿成粉紅小芭比。一個人如果總是刻意把自己打扮成18歲，她心裡得老成什麼樣啊!
別忘了，老人才愛紅，正值青春年少的女孩，往往迷戀的是黑白灰。
耐老的女人，永遠相信未來，期待自己的無限可能。無論站在哪一個年齡段的起點，總是搓著小手，激動地說：人生最好的10年開始了。
她的年輕與美麗，不依託於愛情，更不依託於孩子，年輕是她心裡長出的一朵花，是她與整個世界戀愛結出的果。
對於愛情和婚姻，她崇尚平淡就好；對於孩子，她心心念念的是平安就好。她專註地投入工作和生活，無論什麼年齡，都不懼怕新的挑戰。
專註是耐老女人的春藥
，專註於每一個嶄新的體驗；不論得失成敗地去完成目標，過程即是獎勵，結果只是意外之喜。
專註地做一頓飯，專註地搭配一套衣服，所謂儀式感，不過是保持專註、敬畏之心，去做最普通的事。
本文經
遇見張小嫻?
轉載發布，已獲作者授權。
▌
作者：
艾小羊。複雜人生的解局人，品質生活的上癮者，專治各種不高興。代表作：《我不過無比正確的生活》。公眾號：艾小羊生活會(id:qimeixiaoyang),微博：有個艾小羊
▌
注：本平台所使用的圖片屬相關權利人所有。因客觀原因部分作品若存在不當使用的情況，請相關權利人隨時與我們聯繫，以協商授權
事宜。
TAG:遇見張小嫻 |