黃褐斑是怎麼形成的？形成黃褐斑的原因是什麼？

黃褐斑是長在眉頭、額頭、鼻樑、臉頰的黃褐色斑點，是由於後天色素沉積而導致的一種常見於女性的皮膚病。應該沒有女性會願意自己的臉上出現黃褐斑，愛美之心，人皆有之，所以有許多人會想盡辦法祛除黃褐斑，可以祛斑長出來容易去除難。

如果知道黃褐斑為什麼會生成，從源頭上就杜絕黃褐斑的形成，應該比以後再費力補救要輕鬆得多。那麼，到底黃褐斑形成原因有哪些？

（1）遺傳原因.常染色體遺傳是雀斑主要成因.多從5歲左右兒童開始,女性居多,春夏重,秋冬輕.淡褐色至黃褐色針尖到米粒大小的斑點,對稱分布在面部（特別是鼻部）。

（2）紫外線照射.日光中的紫外線照射是色斑形成的重要原因,這也是夏季需要防晒的原因所在.當皮膚接受過多日光照射時,表皮就會產生更多的黑素顆粒,後者可以吸收紫外線,保護人體免受傷害.大家曬太陽後皮膚會變黑就是這個道理.而且,紫外線的照射會引起黃褐斑,普通雀斑顏色加深。

（3）內分泌原因.內分泌失調也是女性產生色斑的一個重要原因,經期和妊娠期的體內性激素水平的變化,可以影響黑色素的產生.另外,內分泌不穩定時通常引起情緒不穩定,也會間接引起色斑形成（中醫中將黃褐斑的形成主要歸結於肝瘀,比較複雜）。

（4）引起黃褐斑的原因，也有可能是因為一些慢性疾病：如：慢性肝病、結核病、內分泌失調、月經失調等疾病。很多患有黃褐斑的女性，之所以有黃褐斑是因為，她們首先患有這些慢性疾病。

（5）其次是一些藥物，最常見的就是安眠類和避面部黃褐斑怎麼治孕類的藥物：因此要盡量避免使用能引起或加深黃褐斑的藥物，如：冬眠靈、苯妥英鈉、磺胺，口服避孕藥等。很多人為求避孕，長期服用避孕藥，這本身就是在人為的改變自身的內分泌系統，在人為的迫使自身的內分泌系統失調，是非常有害於健康的。安眠藥也是如此。

（6）生活習慣問題.壓力,偏食,睡眠不足等不良生活習慣也會令黑色素增加.所以睡眠時間不穩定的人,皮膚的代謝率也不佳,會影響黑色素顆粒的產生。

所以，我們平時一定要注意個人生活，除了遺傳因素，其實其他因素都是可以避免的，睡眠與飲食對黃褐斑的皮膚很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，皮膚才會光彩照人。同時要多喝水、多喝湯，多吃水果，當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對皮膚的光滑細膩也有幫助。

長斑一定不能「病急亂投醫」，去嘗試一些不健康的祛斑方法。祛斑對於所有女性來說，都是一個「路遙知馬力」的過程，只有掌握了正確的方法，才能在健康的環境中安心祛斑。

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