孕二十六周胎兒的發育情況 26周要注意什麼
二十六周胎兒大概有200多克呢，體積也增大了，媽媽的子宮開始顯得有點局促！
本周的寶寶比上周重了，寶寶現在重900克左右，頂臀長（坐高）約23厘米，從頭到腳長約35厘米。從現在到出生，隨著寶寶脂肪的迅速累積，他的體重會增長3倍 以上，但這時候的寶寶依然很瘦，全身覆蓋細細的絨毛。寶寶需要脂肪來幫助他適應離開子宮後外界更低的溫度，並提供出生後頭幾天的能量和熱量。寶寶耳中的神經傳導正在發育，這意味著他對聲音的反應將會更 為一致。他的肺也正在發育了，他繼續在羊水中小口地呼吸，為出生後第一次呼吸空氣打好基礎。但寶寶依然不是呼出吸入真正的空氣，原因主要是因為胎兒的肺部還沒有發育全。
此外，寶寶在這時候已經可以睜開眼睛了，如果這時候您用手電筒照您的腹部，胎兒會自動把頭轉向光亮的地方，這說明胎兒視覺神經的功能已經開始在起作用了。此時的胎兒脊髓越來越堅韌了，他還會抓住自己的小腳呢！如果你懷的是男孩，他的睾丸開始下降到陰囊中，這個過程大概需要2～3天，睾丸中的激素細胞也在不斷增加。
【懷孕第26周孕婦身體狀況】
本周孕婦宮高大約26厘米，子宮底在肚臍上約6厘米處。如果期間准媽媽堅持均衡飲食的話，那麼此時體重大約會增加7～10千克。與前幾周一樣，孕婦在本周也會感覺到體態越來越臃腫，行動也變得越來越笨拙。除此以外，本周的孕婦還會有更多的不適感，比如腰背痛、盆腔壓迫感、大腿痙攣和頭痛等，極少數孕婦還會偶爾出現心率失常。
第26周開始，脂肪開始在孕婦的腹壁、背部、大腿等部位存積。這是為了分娩和產後哺乳做必要的能量貯存，准媽媽切不可在這個階段盲目減肥。在本周准媽媽盲目減肥的後果是比較嚴重的。首先，在胎兒的腦組織中，神經和神經膠質分化速度最快的第一個高峰就是這周左右(第二峰在接近預產期時)，要是孕婦攝入的熱量和蛋白質不足，將會導致胎兒腦細胞分化速度緩慢，最終使腦細胞總數減少。其次，准媽媽現在要為日後分娩及乳汁分泌時的消耗儲備大量能量，尤其是蛋白質。
有的孕婦本周會開始出現下肢水腫；在腹部和乳房處皮膚，部分孕媽媽會長出妊娠紋，這是皮膚伸展的標記；另外，如果准媽媽感到背部近來有點疼，這就是孕期和荷爾蒙在起作用了，它會鬆弛你的關節和韌帶為分娩作準備。
【懷孕第26周孕婦注意事項】
第一，下肢水腫本周開始會困擾一部分准媽媽，比較有效的預防方法是，注意不要長時間站立或行走，休息或睡覺時要把腳墊高。
第二，如上文所述，本周開始是准媽媽儲存能量的關鍵時期。因此，孕婦在日常飲食中要注意保證優質足量的蛋白質，每天的攝入量要比孕早期多15克，且動物蛋白質應佔全部蛋白質的一半以上。孕婦還應適當增加植物油的攝入量，也可以適當食些花生仁、核桃仁、芝麻等含必需脂肪酸含量較高的食物。
第三，應對妊娠紋，准媽媽可以通過按摩和使用滋潤乳液進行預防和緩解。
第四，這一段時間孕婦朋友可能會覺得心神不安，睡眠不好，經常做一些記憶清晰的噩夢。這其實是准媽媽在懷孕階段對即將承擔的母親的重任感到憂慮不安的反應。這時，准媽媽們可以向丈夫或親友訴說你的內心感受，他們也許能夠幫助你放鬆下來。
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