90％的人都甩不掉的頑固黑頭，靠這4招就能輕鬆解決！
100個成年人裡面，估計八九成的人都有過黑頭，特別是青春期油脂分泌旺盛的那幾年，黑頭的惱人程度幾乎僅次於青春痘。
比痘痘稍微好一點的是，它不疼不癢也不會有明顯紅腫，除非手賤常去擠它，不然對皮膚也沒什麼太大損害。
這麼一說感覺黑頭也沒什麼太大殺傷力——除了難看以外。自拍+美顏是看不出的，只有在需要親密接觸的關鍵時刻才會跳出來大煞風景。
黑頭為什麼是黑的？
說黑頭之前要先解釋一下白頭：毛孔裡面有專門用來分泌油脂的皮脂腺，分泌出來的油脂一旦過量，和皮膚代謝脫落下來的老廢細胞混在一起，就會在毛孔里造成堵塞，肉眼看起來是發白的，一般就叫它白頭。
白頭堵在毛孔開口處，最外層的部分碰到空氣里的粉塵和污垢，再經過長期氧化變黑，就變成了表面可見的黑頭。
簡單來說，黑頭浮在皮膚的表面，白頭則堆積在毛孔內部。
所以我們粗暴地擠壓黑頭的時候，會把底下的白頭也一起擠出來。
P.S.黑頭沒有辦法根除，只要毛孔還在分泌油脂，它隔一段時間就還會捲土重來，所以需要長時間階段性的護理。
以下是一些處理黑頭的心得
二 次 清 潔
再科普一個概念（其實我也是最近才知道這個玩意兒的學名）——脂質微絲。
黑頭（左），脂質微絲（右）
它和黑頭一樣會出現在鼻子上，顏色比黑頭稍淺一些，也沒有前者那麼顯眼；另外它的流動性更強，沒有黑頭那種完整的顆粒感，擠出來是很細的絲狀。
脂質微絲的結構和黑頭差不多，依然是皮脂和老廢角質細胞。
和典型的油皮比起來，很多干皮臉上也會有類似黑頭的東西，很有可能就是脂質微絲。嗨姐的鼻頭上也出現過一些，我是靠二次清潔的方式來搞定它們的。
具體操作也很簡單：潔面後在拍爽膚水的時候，把化妝棉沾濕，以不同角度擦拭鼻頭，力度不要過重以免擦傷皮膚，其餘部位（尤其臉頰這些角質較薄的位置）依然用拍打的方式。
化妝棉我用的就是超市買的絲諾，大概十幾塊130片的樣子，同樣厚片的尤妮佳也可以，壓不壓邊都不影響。這種厚度的化妝棉有不錯的吸水和釋水能力，化妝水不會很快就蒸發完。
二次清潔最好用質地清透的水，膚感會更好，不會黏膩。
特別注意
嗨姐是輕度乾性輕度耐受的膚質（不知道自己什麼膚質的請在後台回復【膚質】進行測試）；一周2-3次二次清潔就能保證鼻頭乾乾淨淨。
建議各位根據自己的膚質調節頻率，另外在選化妝水的時候也要格外注意酒精含量（特別是干皮）。
黑 頭 貼
鼻貼看似很可怕但效果真的立竿見影，前提是得掌握好頻率。它對部分已經浮出皮膚的黑頭是最有效的，有些甚至可以整粒拔出。
但確實會對角質層造成損害，根據角質層的再生速度，鼻貼和撕拉麵膜的使用頻率應該控制在兩三周一次（或更久），根據不同季節的皮膚狀況具體調整。
至於黑頭貼會不會讓毛孔變大，點擊這裡有具體答疑：問答時間 | 黑頭貼會讓毛孔變大嗎？
用鼻貼也有兩個小tips：使用前用溫熱的毛巾敷一下鼻頭，不是為了讓毛孔擴張，而是軟化角質；撕拉的時候從下往上慢慢撕，不要大力撕扯。
清潔面膜
市面上常見的清潔面膜有兩種作用原理——
一種是類似果凍的凍膜（舉例：曾經很紅的欣蘭凍膜），讓皮膚在短時間內迅速補水，達到讓毛孔縮小的目的，一些黑頭就會被收縮的毛孔擠到皮膚表面。
就是這種半透明的果凍質地
但這種面膜不能頻繁使用，它會讓皮膚短時間內過度水合，對皮膚屏障有損害，長期下來有引發炎症的可能。
另一種清潔面膜是用吸附成分深入毛孔，再用溫水把面膜一邊揉搓一邊洗掉，就能帶走多餘的油脂，防止它們堆積在毛孔當中。使用頻率也建議保持在兩周以上一次。
Fresh的澄糖面膜有磨砂顆粒，可以調理角質。
科顏氏白泥和悅木之源活性炭則是吸附類的清潔面膜，能帶走多餘油脂。
上面三款都有旗艦店，可以直接按需購買。
P.S.產品頁面上都會推薦至少一周用一次清潔面膜，實際上頻率要靠自己調整，如果膚質整體偏干，建議只在鼻頭處使用。
少 糖 飲 食
飲食和膚質有著密不可分的關係，雖然大家的普遍印象里，只有辛辣刺激的食物才會影響到皮膚。
其實油脂和糖分過多的食物才會使皮脂分泌活躍，讓油性皮膚出油更多。多餘的油脂堵在毛孔里，就會慢慢形成黑頭和白頭啦~
部分食物GI值表
數字越高代表糖分越多
多吃富含維生素的新鮮蔬果，適當補充維生素B，都會減少皮膚油脂的分泌，對過量出油導致的粉刺型皮膚尤其有效。
以下是不太建議採用的
去黑頭方式
粉 刺 針
用完清潔面膜後，有些沒有完全清除掉的黑頭，可以用粉刺針來刮掉。建議使用圓頭的這一面，消毒後輕輕按壓黑頭的邊緣，要是壓不出來就乾脆放棄不管它。
如果掌握不好擠壓力度，很容易造成毛孔周邊的結締組織彈性減弱，讓毛孔越來越大。
同樣不建議用鑷子拔，看看這個鑷子的尖頭，就知道這是一門考驗眼神和手法的精細活。
刷 酸
刷酸是一種煥膚方式，可以有效解決膚質粗糙、膚色暗啞無光、粉刺痘痘等問題。黑頭作為粉刺的一種，也同樣可以通過刷酸的方式來清理。
刷酸的濃度和頻率要針對個人的肌膚耐受力來決定，新手不要盲目嘗試。濃度過高、頻率過高的話，輕則角質受損，造成乾燥、敏感和紅血絲；重則爛臉，不是開玩笑。
任何自製面膜
雞蛋清、小蘇打、食鹽、白糖之類的東西，不管是按摩揉搓還是濕敷，都不會對黑頭產生什麼作用。
而且生的雞蛋清又腥又容易滋生細菌，你確定要把它糊在鼻子上？小蘇打更是會對皮膚造成灼傷，千萬不要傻fufu相信這些所謂的偏方~
其實嗨姐對待黑頭的策略只有一條——
越溫和越好
哪怕去不掉也不能瞎折騰
就醬~
本文不涉及任何商業利益
圖片來自網路
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