肺癌最怕的4大零食，尤其最後一個，可惜很多人不信都扔了！

堅果

有些人喜歡吃堅果，但是建議不要天天吃瓜子了，可以替換成杏仁和開心果，這2種堅果營養價值是非常高的，常吃可以提高身體的免疫力，抑制癌細胞，尤其是肺癌，提高身體的抗病能力。

獼猴桃

關於預防肺癌所有水果當中特別推薦它，因為它含有豐富的維生素，在獼猴桃中有一種能阻斷人體內致癌「亞硝胺」生成的活性物質，對預防各種癌有著非常好的效果，所以每天必吃的一個水果是它。

真菌食物

這個就推薦香菇，雖然香菇有一種很濃的味道，很多人不喜歡吃，不過還是建議愛上它，這類食物中都含有多糖物質和干擾素誘導劑，這兩種物質對於抑制腫瘤細胞分裂。

發芽的大蒜

有很多人都把它扔了，以為發芽了就壞了，其實的它的營養價值一點都沒有流失，而且比之前的還要高，發芽的大蒜中富含抗氧化元素硒具有很強的抗氧化作用，可以減少自由基的破壞，具更好的防癌、抗癌功效，你家還有發芽的大蒜嗎？一般發芽的大蒜在冬天是經常存在的。

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