早生白髮，你已未老先衰！
猶記得兩年前在一家理髮店理髮，理髮師告訴我，我的頭上有幾塊禿斑，我不以為然，以為是理髮師的玩笑話。這根本不可能，我家族沒有禿頂遺傳，我的頭髮打小粗黑、濃密。直到我手指真實的觸碰到禿斑，我接受了這個不可能的事實，隨後我瘋狂補救，有幸的是，發現及時，補救到位，我保住了一頭秀髮。
近日，我又在頭上發生了異樣，不經意間，發叢中有幾根銀絲，仔細翻找竟多達十幾根。我頓時慌了，我還未到而立之年，禿斑、白髮輪番來襲，這絕對不是好消息。
仔細觀察，未老發已白，這一現象生活中隨處可見，上下班地鐵上的低頭一族，你只要稍加留心，25歲以上的小青年，大半已生華髮。
造成少年白髮的原因無外乎以下幾種因素：
精神因素：如果一個人長期抑鬱寡歡，心境不佳或精神高度緊張，操勞過度，均可使頭髮由黑變白。保持積極樂觀的人生態度，有良好的精神狀態是預防及治療少白頭的最關鍵因素。
營養狀況：毛髮是皮膚的附屬器，它同身體其他各部位的器官、組織一樣，需要充足的營養。據醫學臨床觀察證明，如果身體長期缺乏蛋白質、植物油、維生素B1、維生素B2、維生素B6，也會導致頭髮由黑變白。
疾病、藥物和遺傳：疾病、藥物和遺傳也是致使頭髮由黑變白的因素，腦垂體機能下降、甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂，結核、傷寒、惡性貧血等消耗性病症，植物神經功能障礙等，均是已發現的與頭髮由黑變白有關的疾病。
（4）生活習慣：長期從事腦力勞動、加班、生活中不良的生活習慣、缺乏體育鍛煉等。
有些人年紀輕輕就出現白髮，這儼然和年齡不大相符，專家介紹，壓力是導致白髮的重要因素，隨著我們步入社會工作，成家，立業，這個年齡段，戀愛、事業、家庭、婚姻、房、車是所有人都繞不開的噩夢，人們承擔的心理壓力無法想像，因此，年輕患者需要適當的調節精神狀態，工作之餘多多放鬆心情，加強鍛煉身體，可以起到防治白髮的作用。
白髮表面上是「老年」的標誌，實則是身體出了問題。
按照中醫理論，頭髮與肝腎有密切關係，腎藏精肝主血，其華在發，肝腎虛則精血不足，毛囊得不到充足的營養，一種情況是合成黑色素能力減弱，出現白髮，那麼還有一種情況就是毛囊萎縮或者壞死，造成脫髮。反之，肝腎強健，上榮於頭，則毛髮濃密烏黑。先天（遺傳性）肝腎不足則少年白頭，年紀大了肝腎虛弱就長出白頭髮，部分患者還伴有失眠多夢、腰膝酸軟、腎功能減退癥狀。
專家忠告
引發少年白髮的原因是多方面的，其發生的遲早、多少和進展的快慢因人而異；並受環境、營養條件的影響和遺傳的控制。少年白髮可否變為黑呢？實踐證明，白髮並非不可逆轉，只要毛乳頭裡的毛母細胞正常存在，去除某些障礙或致病因素，頭髮仍然可以變黑。因此，不必為了自己有些白髮而過分煩惱，否則可能造成惡性循環、會產生更多的白髮。
最後筆者提示諸位看官：凡事別等，別等到子欲養而親不在；別等到此情可待成追憶；別等到病急才投醫。
除了工作還有生活，除了金錢還有朋友，別把一件事看的太重，別把自己看的太輕！！！
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