這些醫生都不敢碰，可你卻每天都接觸，不建議食用的六種食品

人造黃油

人在黃油是將植物油經過加氫處理後再將其凝固，為了能夠模仿天然奶油，這期間還會加入大量的防腐劑、香精、色素等原料，雖然能夠達到和天然奶油相似的口感，可是危害卻讓人憂心忡忡，人造奶油存在的地方很多，尤其是兒童接觸的幾率極大，比如很多無良商家會為了經營利益將奶油蛋糕、奶茶中摻雜人造奶油。人造奶油偶爾食之無傷大雅。可一旦 長期大量食用，很有可能會誘發心臟類疾病以及腫瘤。

加工肉食

很多人在吃泡麵的時候都會吃點火腿腸，在做菜或者早餐的時候也會吃，很多人的生活中火腿腸已經成了必不可少的一部分，可是很多人造加工肉製品中都會含有亞硝酸鹽，尤其哪種午餐肉罐頭，且不可長期食用，若遇到三無品牌，又長期食用，很有可能因攝入過量的亞硝酸鹽而導致食物中毒，這種食物中毒癥狀極為明顯，會有頭痛頭暈、胸悶氣短等現象，若時間一長還會有嘔吐噁心、腹瀉腹痛的癥狀，而一旦不注意，時間一長就會為癌症埋下罪惡的種子。不僅如此，為提升肉製品的口感，很多廠商還會加入肥肉、澱粉等，偶爾食之無傷大雅，切莫經常食用，或者購買正規品牌的肉類製品。

人造膠凍

這裡，是專門寫給媽媽的們的，很多寶寶會喜歡吃一些果凍、布丁這樣的人造膠凍類食品，吃起來不僅口感好而且QQ的也很可愛，可是這種人造膠凍類食品往往會添加海藻膠、卡拉膠等一系列不會被人體吸收的物質，這種物質僅僅會在人體中以膠凍的形式經過，不會被吸收，可是對於那些消化能力較差的人群這些膠體很有可能會殘留在腸道之中，雖然沒有害處，可是會影響人體吸收鈣、鋅等礦物質，所以還是不利於人體的健康，建議消化能力較差的人一定不要經常食用，尤其是兒童。

膨化食品

這種食品相信相信讀者們在看這篇文章的標題的時候就已經知道了，膨化食品已經上了大多數健康類文章的黑名單，可是依然很多人明明知道這些危害依然對它欲罷不能。其實膨化食品的原材料只是澱粉，在經過機器的高溫高壓處理後在噴洒上各種各樣的油脂、調味品等。而在膨化的過程中會使用膨化劑，膨化機中含有大量的鉛、鋁，容易對人的神經系統造成傷害。

成人偶爾吃當然沒什麼，可是對於孩子來說就會很嚴重，人體在攝入鋁僅有十分一左右能夠排出體外，大多數會在體內儲積，長期攝入會損害大腦功能，當然成人一般都有自控能力，所以不會有攝入過多，不過如果是兒童，家長們就要注意了，以主食為主，不能隨著寶寶的性子來，兒童一旦食用過多膨化食品就會影響孩子的發育，還有可能誘發軟骨症，嚴重者會損害到孩子的神經系統。

油炸製品

家中的油炸製品危害一般會少一些，盡量不要在外購買油炸類製品，食物在煎炸過焦後會產生大量的致癌物質多環芳烴，而那些經過多次使用的油，不僅不幹凈，而且會有更多的致癌物質。

果味飲料

市面上絕大多是的勾兌類飲品往往含有極少的果汁，一般只有十分之一到十。分之二左右，而主要成分往往都是水和糖。

還有不少廉價的果味飲料不僅不含有一滴的果汁，還會使用食品添加劑進行口味調和，讓其有果汁的味道。

其實大多數人都知道以上這些食品不能多吃，可是往往都因為自制能力較弱，如果周圍有年輕的朋友或者小輩，可以轉發給他，也能起到科普和提醒的左右。

謝謝您的閱讀

（圖片均來自於網路，如有侵權請告知）

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！