提醒：這三個信號，暗示你染上肝病了，發現一個就趕緊查

由於肝臟內部沒有痛感神經，有小問題時，不能通過「疼痛」這一身體常規的信號向人們發出警告，因此往往容易不以為意，等到真疼時，已經晚了。

肝臟的神經分布在肝臟外面的肝包膜，肝炎時肝臟腫大、肝包膜與炎症組織發生粘連，所以出現肝區疼痛，在勞累後更加明顯。因此往往肝臟出現大問題才會有疼痛咁，但是此時治療效果不佳，很容易造成身體的更大傷害。

當肝臟超負荷運作時，身體的表現還是比較明顯的。這裡小編就給大家介紹染上肝病的三個信號，平時一定要多注意哦

一、厭食油膩

很多早期肝病患者並未意識到自己患了肝病，只感覺胃口不好，厭食油膩、腹脹，常常自己按胃病治療，導致病情加重。

二、眼黃臉黃

黃疸又稱黃膽，俗稱黃病，是一種由於血清中膽紅素升高致使皮膚、黏膜和鞏膜發黃的癥狀和體征。出現黃疸說明肝病發展到一定的程度，需要及時的進行治療。

三、 疲勞乏力

疲勞乏力經常被誤認為是由於生活、工作勞累所導致，極易被忽視。肝病病人出現乏力的原因主要是，肝細胞被破壞後，使肝臟製造和儲存糖原減少、維生素缺乏、電解質紊亂引起血中膽鹼酯酶減少，影響了神經、肌肉正常功能，從而出現乏力。判斷的最好方法是，癥狀在經充分休息，仍不能消除，可懷疑是肝病，乏力癥狀常與轉氨酶異常平行出現，預示肝損傷逐漸加劇中。

以上就是肝病的一些常見癥狀，那麼我們平時該如何養肝護肝呢？

長期飲用葛根茶可增強肝細胞的再生能力，恢復正常的肝功能，抵抗衰老，可以很好的調節血脂和血糖等，還能預防多種疾病。現代給人的生活有很大的壓力，葛根還有助於促進大腦血液循環，起到減壓效果。

蒲公英茶具有較好的殺菌消炎的效果。有助於清除肝毒，凈化肝臟。它能增強肝臟功能，有降低膽固醇的作用。蒲公英根茶能防止肝硬化，還有加強肝膽的效果。還有「抗腫瘤、抗病毒、抗感染」三抗效果，造成了國際社會的廣泛關注。

長期飲用菊花酒或菊花茶，能清潔五臟六腑，排毒瘦身，而且對身體有塑身延壽的效果，更可降火，有安神定志的功效。它具有清肝明目、治療眼乾、改善視疲勞的功效，這點效果事很好的，清香撲鼻，性味溫和。

蕎麥茶的保肝效果非常好，長期飲用苦蕎茶能非常好的滋養肝臟，特別是對肝功能較差，患脂肪肝、酒精性肝的患者而言，每天睡前喝一杯苦蕎茶，苦蕎茶里包含的黃酮類化合物對肝硬化、脂肪肝及急慢性肝炎都有一定的治療效果。

枸杞富含大量的維生素、胡蘿蔔素和人體必需的蛋白質，對治療肝臟疾病有很好的作用。枸杞具有補肝腎，調養膚色，安神定志，補益精氣的作用，長期吃，對肝臟也有益處。眼神經損傷的一個重要組成部分。

銀耳味甘、淡、性平、無毒，既有補脾開胃的功效，能提高肝臟解毒能力，可以滋補生津，膳食纖維可助胃腸蠕動。銀耳的蛋白質中含有亮氨酸、異亮氨酸、苯丙氨酸、氨酸，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。

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