常吃這幾種零食肝癌一生遠離你，每天來一點，護肝排毒一身輕鬆！

肝臟是我們身體解毒器官，但是它亦是較脆弱的，現在患肝癌的人愈來愈多，此症雖不會傳染，但它嚴重威脅著患者的身體健康。生活中造成肝癌的病因有很多，人們由於對這些病因不知，往往會忽略很多細節。以下這3種零食，可以預防肝癌！

南瓜子

南瓜子不僅營養豐富，還能促進身體的代謝循環，使毒素及時排出。另外，南瓜子能清楚致癌物亞硝胺的突變，有防癌作用。

黑棗

黑棗含有豐富的膳食纖維跟果膠，能助消化和軟便，有肝病的朋友吃它大有益處。

玉米

玉米對肝癌的預防與治療有一定的作用。

肝癌的預防除了在飲食上的注意，其他方面也要有所注意。如身體的鍛煉運動，運動方式可選適合自己的，以提升自身抗病力。同時配合飲食注意，便可有效減少肝癌的出現。

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