皮膚過敏出現了紅點該怎麼辦

日常怎麼預防過敏

日常一定要保持室內衛生。宿舍內勤通風，保持清潔衛生和空氣乾燥，防止灰塵積聚。要有預防的心裡，如果你是在鮮花盛開的季節註定會過敏的人，那麼你可以提前半個月進行預防性用藥，這會對你的過敏癥狀有極大的幫助。敏感的人外出的話，最好戴上口罩，回家後也要記得洗手，換上乾淨的衣服，並且立即清洗沾有花粉的衣物。

【預防過敏】

1。要遠離過敏原。因為過敏癥狀會永遠存在，不可能根治，只能隨時小心防範，避免接觸有可能導致過敏的過敏原。

2。強化肌膚的抵抗力也是有效的對策，如睡眠充足、飲食充足均衡、情緒和諧、遠離污染環境及過敏原、減少皮膚的刺激等，輕微的敏感只要處置得宜，很快便會恢復，嚴重時則要迅速就醫。

3。敏感性皮膚的人，平時應多用溫水清洗皮膚，在春季花粉飛揚的地區，要盡量減少外出，避免引起花粉皮炎，可於早晚使用潤膚霜、以保持皮膚的滋潤，防止皮膚乾燥、脫屑。

4。不要自作聰明。當然你可以用偵探般的精神去找出導致過敏的來源，從而做出相應行動，但不要妄自猜測及試驗，為自己找來一堆護膚品和藥物，要知道一旦不善處理，就要花很長時間才能使肌膚康復過來。

5。選用及使用護膚品時，要避免選用一些刺激性的產品，如含高濃度果酸、香料、防腐劑等。可以用一些不含防腐劑的溫和的保濕和修復類皮膚養護產品，天然的相對好一些，但不要以為天然的產品便不會引起敏感。

6。不要擅自用藥，未經皮膚科醫生診斷，不要自行到藥店購買軟膏使用，這是傷害皮膚的做法，一些藥物對抑制炎症雖然有效，但長時間使用會產生副作用而危害到健康。對於治療皮膚過敏的外用激素類藥物不要塗在臉上，因為這類葯會引起表皮萎縮，色素沉著等，對面部皮膚會造成不可逆的損壞。

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