進產房前嘴饞吃了這頓飯，生產的時候真是沒眼看，太尷尬了

文|好孕姐

曉曉臨近分娩的時候覺得自己有點便秘，所以做飯的時候家人都盡量做一些粗食。有一天晚上晚飯曉曉嘴比較饞，就吃了點紅薯，喝了點粥，又吃了點芹菜。誰知剛吃完飯沒多久，曉曉就破水了，家人趕緊把曉曉送到醫院。事後曉曉說，這次生產簡直是這輩子最尷尬的事了，不敢回想啊。

原來曉曉被推進產房的時候，醫生指導曉曉怎麼用力的時候，孩子沒生出來，卻一下拉出了好多便便，關鍵是連著好幾次。連醫生都調侃曉曉這是把產房當作廁所了，曉曉當時真的尷尬的想鑽地縫。幸虧醫生讓曉曉放鬆，不要在意，說在產房這都是很正常的事，最終曉曉平安生下了孩子。

聽很多寶媽都說，在產房生產的時候都會拉出便便，當時自己會感到很尷尬。其實在醫生眼裡這已經成為見怪不怪的尋常事了。雖然醫生也明白產婦在產房拉便便是無奈的事情，但其實這種情況是可以避免的，關鍵是臨產前的食物選擇。雖然孕媽臨產前食物要健康，但是這幾種食物最好不要吃，否則分娩的時候很容易造成尷尬，影響醫生和孕媽情緒。

1、粗纖維的食物

我們都知道像紅薯這些粗纖維的食物有助於促進腸胃蠕動，有助於排便，也比較健康。但是臨分娩前就不要吃這些食物了，因為這些粗纖維的食物更容易產生便便，想想，生產的時候一用力拉出來一大坨便便，那場面多壯觀。同時芹菜也屬於纖維素很高的食物，臨近分娩的時候也要少吃。

2、刺激性的食物

有很多准媽媽的口味比較重，但是臨產前還是盡量不要吃韭菜、大蒜、辣椒、海鮮、等氣味濃重的食物。因為如果生產的時候突然冒出來一股莫名其妙的味道，那醫生估計也是很崩潰的，或者你拉出來的便便特別臭，那真是太尷尬。

3、高蛋白的食物

很多家人習慣性的給臨進產房的孕媽煮幾個雞蛋，讓她們補充體力。但是過量攝入蛋白質，會使產婦胃腸道充盈或過度脹氣，引起腹脹不適，會嚴重影響產程進行，對於生產十分不利。

進產房前你吃了什麼？

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