松顏老師談護膚-熬夜如何保濕滋潤
原標題：松顏老師談護膚-熬夜如何保濕滋潤
熬夜過後臉又干又粗糙怎麼破？
看過這條新聞嗎？
其實加班對我們身體健康有很大影響，像程序員這種「高危」人群，是最容易被疾病盯上的。由於高壓力，心血管疾病、禿頂等一系列問題都隨之而來。你們知道為什麼很少有女生當程序員嗎？
對於女生來說，最忌諱的就是熬夜，不僅對身體不好，對皮膚也非常不好。正常來說，女生在10點左右睡覺最好，夜間機體進入排毒階段。如果長時間超過11、12點睡覺，不僅身體的毒素排不出去，皮膚白天「吸收」的毒素也無法正常代謝出去。時間長了，皮膚自然就會發黃、暗淡、粗糙乾燥 。
那究竟如何改善熬夜造成的皮膚粗糙、乾燥問題呢？老師下面來詳細講解一下
大家先拿起鏡子或打開手機自帶攝像頭，仔細看下眼部是否有細紋，臉蛋和嘴角邊是否有起皮的現象？
大家再用手摸摸自己的臉，摸起來是像剝了殼的雞蛋還是像刺手的海綿？
以上皮膚現象表明，你的肌膚存在嚴重問題。尤其對於熬夜的人來說，上述問題會更為嚴重。
【熬夜會讓肌膚缺水】
大家有沒有發現，白天工作時，很容易口乾舌燥，皮膚也是乾乾的？
如果出現了上面的情況，說明身體開始缺水了哇。熬夜玩手機和白天用電腦原理一樣，對著它久了，屏幕上的靜電灰塵全都跑到你臉上了。面部毛孔都被灰塵微粒堵塞住了，皮膚為了不窒息，只能讓毛孔越變越大。面部肌膚也就越來越粗糙，摸上去疙里疙瘩的就是被面部分泌的油脂包裹住的灰塵微粒。有時候你覺得皮膚出油嚴重，其實是肌膚釋放的缺水信號。不補水保濕，只控油，皮膚會更油。再加上熬夜的刺激，皮膚會一天比一天乾燥，甚至會逐漸出現細紋、暗黃等現象。
【此外，手機輻射也是元兇】
手機散發的輻射線，會讓皮膚表面的水分蒸發加速，面對手機的時間越久，皮膚就會越干，皮膚干就會導致各種各種的肌膚問題出現或者加重。另外，手機輻射會加速體內自由基的運動，讓皮膚衰老的更快
老師想問問，大家為什麼熬夜？其實忙工作的少之又少，大部分人熬夜是為了追劇、刷微博、聊天。每天面對手機，頭部、心臟、皮膚會接收到手機發出的輻射。可能開始察覺不出有什麼不適，但熬夜久了，皮膚是會說話的。
【錯誤的護膚讓肌膚更干】
有些寶寶洗臉後敷一片面膜，然後就去刷劇了，結果面膜在臉上呆了半小時，面膜紙都干透了，這樣護膚有什麼意義？以前老師一直跟你們說科學護膚，一定要根據老師給的方案和護膚手法去做，才能達到理想的效果 。結果，老師的話還不如電視劇好哇。
老師上次講過，夜晚是人護膚的最佳時期。此時吸收能力最強，使用滋潤型、保濕型產品最好，不僅能幫助肌膚鎖水，還能改善皮膚粗糙乾燥的情況。
下面來說一些主要針對熬夜的寶寶的能用安利的一些成分。像熬夜出現的皮膚暗黃、粗糙乾燥堅持都可以改善。
抗氧化中比較好的葡萄籽提取物外，還有法國的黑靈芝、甘草，日本的黃龍膽根。葡萄籽中含有美肌礦物質和維生素群，能很好的為皮膚補充缺失的元素，提升皮膚滋潤度，深度滋養肌膚。
黑靈芝中富含多肽和多糖，經研究表明，它有延緩衰老的功效。熬夜久，睡眠不足，皮膚就會呈現早衰現象，不僅皮膚下垂，皺紋也非常多。黑靈芝就能很好的預防皺紋，對抗自由基。而且，靈芝提取物可以抑制中樞神經，起到安神的效果。
黃龍膽根是一種天然的植物提取物，能保護肌膚不受現代環境變化所帶來的刺激影響，同時兼具修復外界刺激給皮膚造成損傷的功效。現在我們生活的環境不比十幾年前，霧霾、空氣污染都讓我們的皮膚和身體健康變得更差了。尤其是北方的寶寶，一過了秋天，就得戴上口罩防霧霾，南方的空氣，也一年不如一年。人的皮膚特別脆弱，外界環境變差，皮膚也會跟著變差，所以我們需要用護膚品來改善皮膚。
老師來總結一下上面講過的內容
經常熬夜，會讓肌膚水分流失，進而導致膠原蛋白的流失。皮膚逐漸失去彈性、皺紋顯現，乾燥粗糙。而夜間又是護理肌膚的最佳時間，所以一款能保濕滋潤的晚霜或者面膜很重要。不要偷懶不護膚哦~
今天的分享就到這裡了，沒有護理不好的肌膚，只有不科學，不完整的護膚流程。護膚在與專業指導，有什麼不懂的諮詢松顏老師
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