膝關節炎不要怕，其實一個小偏方就可以！常見兩樣材料，用個好個！
膝關節是人體最大的負重關節，在屈曲、旋轉或受到外力衝擊時，都可能受到損傷導致膝關節疾病。膝關節疾病的典型癥狀是膝關節疼痛。而造成膝關節疼痛的膝關節疾病有很多，需加以辨別對症治療。
一般大家認識膝關節的問題時，通常會從骨性的膝關節這方面問題去入手。膝關節的疼痛比較複雜，物理評估就是重中之重，膝關節不光只有骨性的結構，還有半月板、韌帶、肌腱等軟組織。限制膝關節的活動是軟組織，驅動膝關節的是肌肉組織。一旦膝關節發生疼痛，那麼找起原因來就沒那麼簡單了，需要慢慢評估。
膝關節疼痛的表現:
1、在行走、慢跑、上下樓梯、久立、下蹲、跑步時疼痛或是伴有麻木，關節彈響，關節伸屈功能障礙，休息後緩解。
2、有可持續性隱痛，天氣寒冷或潮濕時疼痛加重，早晨起床或久坐起立時膝關節疼痛麻木僵硬，稍活動後反而好轉。
3、 嚴重時，膝關節腫脹，關節積液，晨僵及久坐後有膠著現象，關節伸屈功能障礙，跛行，功能受限，伸屈活動有彈響聲，在下台階、久立時，膝關節癥狀加重，部分 患者可見關節積液，局部有明顯腫脹、壓縮現象，膝其中關節前內側條索樣腫塊伴伸膝障礙，膝關節周圍骨贅形成，關節周圍伴有骨質疏鬆與骨質硬化。關節面毛糙 不平，其內側脛股關節面受累明顯，關節間隙變窄。其中多數會發生內側間隙狹窄，髕骨骨刺形成。
膝關節炎的發生一般由膝關節退行性病變、外傷、過度勞累等因素引起。膝關節炎多發於中老年人，是引起老年人腿疼的主要原因。另外，體重過重、不正確的走路姿勢、長時間下蹲、膝關節的受涼受寒也是導致膝關節炎的原因。
花椒泡酒
【材料】：花椒2兩，鮮姜半塊，白酒半斤
【用法】：1、先將準備好的2兩花椒用粉碎機碾碎，呈現粉末狀即可；
2、接著準備半斤高度純度的白酒，將碾碎的花椒粉末、半塊生薑和白酒放置到一個封閉的瓶子當中，放置3個小時。
3、然後將泡好的花椒酒用熱毛巾敷到疼痛的部位，熱敷半個小時之後，可以進行反覆使用；也可以將花椒酒倒入手中使勁揉搓膝蓋，不停地拍打。不過，要謹記拍打膝蓋時的力度，再將熱毛巾敷到膝蓋疼痛處。每天堅持2次即可。
治療膝關節炎最好的方法就是選擇外敷治療，外敷不僅僅沒有副作用，對人體沒有傷害，而且還能解決膝關節炎問題。
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