孕婦吃柚子好嗎

孕婦吃柚子好嗎

孕婦如果適量食用柚子是有許多好處的，建議孕婦一天只食用200克就可以了，大約柚子四分之一的量。孕婦不能過多食用柚子的原因是由於柚子性寒，多吃怕出現便秘和腹瀉現象。

需要注意的是，懷孕前3個月應盡量不吃柚子，因為此階段是流產的高危期，不怕一萬就怕萬一。而且若孕婦是高血壓患者，則不宜吃柚子，特別是葡萄柚。若是孕婦在服藥期間，切忌吃柚子或柚子汁，輕則出現頭昏、心悸、心律失常等，嚴重的可能猝死。

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