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早餐最有營養做法,4個雞蛋1個西紅柿,幾分鐘搞定,簡單易學

用料:雞蛋(大約50克左右)4隻、水470克、麵粉230克、小蔥適量、鹽3克。

1.雞蛋兩隻和涼水,鹽混合一起攪勻後加麵粉攪成麵糊。另外一隻雞蛋磕入另一碗中待用。

雞蛋餅

2.電餅檔預熱,抹油。

雞蛋餅

3.盛飯勺舀麵糊半勺倒入電餅檔中,並用鏟子攤開,攤勻麵糊。

雞蛋餅

4.稍等片刻後放蔥花適量,並將準備好的蛋液適量舀到麵餅上攤開。

雞蛋餅

5.待雞蛋凝固後。

雞蛋餅

6.再用油刷輕輕的在麵餅上刷點油,餅翻面烙一下,OK出鍋。

雞蛋餅

7.完工。

雞蛋餅

小貼士:麵糊一定要稍稍稠一些,不能太稀,否則不能成型,但是也不能稠,麵糊一定要攪拌均勻,不能有小顆粒,要不做出來的餅會有生麵疙瘩,切記。


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