每天這樣按按手,對肝好!這樣按按腳,快樂抗衰老
養生
01-19
微信號:tianxiayangsheng
怡情健體膳食導引糾偏
現代人,有哪幾個是沒有頸椎病,只是輕微或者嚴重而且,當然,這並不是危言聳聽,而是真真切切的情況。怎樣預防頸椎病,其實方法很簡單,但很多人不知道,只要拉拇指、按下巴就可以減緩頸椎病。
具體的方法有以下這些:
每天拉大拇指,頸椎病不再來!
讓你坐立難安的痔瘡又來了,按肛門反射區可減輕不適癥狀
女人想要天天心情好,不衰老,請按快樂拐角區
伺候好腳上腦垂體 生殖腺 腎 脾反射區,想不漂亮都難!
有事沒事長按肝臟反射區,輕鬆趕走肝部疾病!
旋揉手法,這是最實用的按摩手法!
胃部不適很常見,對著這個部位按摩就可以。
老年人常按胃,胰反射區,胃口好,睡得香!
高血壓,血壓低,就找中指,來個」掐指一算「的動作!
一掐一松,舒緩心律不整!
腳底腎上腺反射區,解緩胸悶氣短!
揉開一窩的硬塊給,跟冠心病說:byebye!
常按這四個反射區,心腦血管病遠離你!
簡單做戒煙操,堅持下去!煙癮會越來越小!
知道戒煙區,多按幾下 ,煙也不抽了。
多動動身子還是好的,以前不曉得怎樣,現在知道了,照著做做吧!
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