寶寶個不高，當心是矮小症

一位媽媽在後台留言說：

寶寶今年四周歲，上幼兒園中班。最近我發現她總是鬱鬱寡歡，且明顯流露出不願意去幼兒園的跡象。後來經過引導，寶寶終於肯說出實情。

原來班裡的小孩總愛比較誰高誰矮。而我家寶寶，因為從一入園到現在，都是最矮小的那一個，所以覺的不開心，甚至有點自卑了！

關於寶寶個子比同齡人矮的事情，我之前一直沒當回事，因為我1米68，寶寶的爸爸1米83，按理說，我家寶寶將來肯定是妥妥的大個兒！

現在，每次寶寶跟別的小朋友在一起時，我忽然變的特別留意其他的身高來。很明顯，同齡的孩子都比她高一截。這讓我十分擔憂，擔憂孩子是不是得了矮小症，所以才個子長不高。

答

很多家長（尤其是父母雙方個頭都比較高的）對孩子個頭矮小都不當回事，總覺的孩子等到了青春期，自然而然就竄高了！

現在我可以明確的告訴諸位家長，這樣的想法是錯誤的。孩子的身高，是由腦垂體分泌的生長激素決定的，當生長激素分泌過少時，就會造成孩子個頭過矮，也就是我們常說的矮小症。

至於遺傳因素，這也是決定孩子身高的一重要方面，比重雖然佔了70%，但是不是全部。所以孩子的身高，並非完全是由遺傳因素決定的。

如何判斷孩子身高是否正常

一歲孩子的身高大約是75厘米，兩歲的孩子身高大約是85厘米，2歲以上的孩子，可以用公式來計算：年齡x7+70厘米，在這個計算公式所得身高的基礎上，上下浮動10厘米都是正常。如果明顯低於這個數值，那就有可能是矮小症了！

如果你計算後，發現孩子有矮小症的跡象，那千萬不要耽擱。因為孩子越小（最佳年齡4歲之前），經過治療後達到正常身高的可能性就越大。反之，孩子年齡越大，骨骺閉合越緊，治療效果越差，那麼將來只能當一個矮子了。

一定避免盲目的拔苗助長

許多個頭相對矮小的父母，常常會擔心孩子將來長不高。所以為了能讓孩子長大個，就盲目選擇了市面上一些有『助長』功效的營養品給孩子吃，殊不知這是『拔苗助長』，反倒是害了孩子。

因為這些『助長』營養品中，主要的『助長』因素是摻了性激素，這會促使孩子提早發育，性早熟。孩子雖然短時間內長高了不少，但是同時也造成骨齡提前，骨骺提前閉合，從而最終導致身高降低。

所以電視、報紙、網路上所宣傳的有增高奇效的營養品，都是不可信的。諸位父母面對類似產品時，一定要警醒。

如何合理幫助寶寶長個兒

1、早睡覺

腦垂體分泌生長激素的高峰期是在夜間，所以想要孩子長的高，一定要讓孩子晚上九點之前睡覺，並保證十個小時左右的睡眠時間。

2、運 動

蹦蹦床、跳繩、打籃球等，跳躍性的運動，都屬於很好的拔高運動。此外，游泳是最好的拔高運動，因為游泳時，身體在水裡沒有縱向壓力，再加上伸胳膊蹬腿，是一樣很好的伸展運動。

3、補 鈣

孩子生長期補鈣，可以促進骨骼的生長。但是父母需要注意的是，運動和日照，是鈣充分吸收的兩個重要前提。所以在給孩子補鈣的同時，不要忘記督促他們進行充分的戶外運動。只有這樣，才能將鈣吸收利用，才能促進骨骼的生長，才能助益長個。

孩子得了矮小症怎麼辦

立刻選擇正規醫院，到小兒內分泌科進行系統的內分泌檢查，其中包括甲狀腺激素、生長因子水平等。除此之外，還會對孩子左手腕掌指進行X光照，以了解骨齡、骨骼情況、骨骺閉合程度、生長潛力等。

醫生在綜合孩子的病史及檢查情況後，會根據孩子矮小的原因，給出合理的治療方案，家長只需要儘力配合就可以。

總而言之，身高是孩子一輩子的事情，父母在這一方面萬萬馬虎不得。

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