腸胃不好別亂吃藥！吃點「養胃大救星」，保護胃黏膜，遠離老胃病

長期飲食不規律，會慢慢引起胃部出現不適癥狀，最終導致胃病的出現。對於胃病一定要及時治療，不要總是抱著「拖一拖就可以自行痊癒」的僥倖心理。治療胃病，吃藥也不是唯一的治療方式，腸胃不好別亂吃藥！吃點「養胃大救星」，保護胃黏膜，遠離老胃病！

桂花茶性溫，有溫中散寒、暖胃止痛的作用，桂花泡茶對十二指腸潰瘍、胃寒胃疼有預防和治療的效果哦，還具有減肥的功效。很多胃不好的人群會有胃冷痛的感覺，這時喝上一杯桂花茶就能夠得到緩解哦。別是喝桂花紅茶，能起到很好的溫中散寒、暖胃止痛的作用。

大棗對於脾虛有比較好的效果，而且能夠補血，對於脾虛貧血效果很好，可以煮粥的時候，放上一兩個，常吃還可以提高人體的免疫能力。每天用紅棗泡茶飲用對於養胃很有益處，能夠有效的改善胃病，緩解胃痛，但是要注意，不易多吃，多吃上火。

辣木籽對脾胃病中的致病菌——幽門螺桿菌有較好的抑制作用，能保護胃黏膜減少和免受損傷，明顯改善功能性消化不良者癥狀。對慢性萎縮性胃炎有較好的治療作用，能逆轉腸上皮化生及不典型增生，對腸道進行保護，可抑制腸胃潰瘍。平時可以配合蜂蜜一起吃。

很多MM為了能夠減肥都選擇不吃早餐，長此以往下去就會容易得上胃病，燕麥片富含碳水化合物，不僅可以養胃關鍵是由於雜糧很多，還會起到瘦身的效果。由於燕麥中含有其他穀物所沒有的豐富的可溶性食物纖維，這種纖維容易被人體吸收，早上來不及做飯的時候可以泡上一杯，非常方便哦。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！