你真的不是反社會,只是想要一個人靜靜?也許你患上了人際過敏症
有時候,我們在外頭是可以和人友善的交流,可是內心卻是累得要命,心裡覺得趕緊回家好嗎?
又或者明明你很喜歡和某些朋友出去,可是突然之間但他們再次約你時,你卻覺得好煩,不想說話,只想呆在家嗎?
其實你已經患上了【人際過敏症】!讓我們來做一做小測驗吧,看看你是否一個患者!
開始問問自己吧,如果有符合的請記下:
1. 比較喜歡自己把工作處理完畢,不喜歡依靠團隊。
2. 一旦脾氣被點燃,就不會理會其他人和自己的日常交情。
3. 總是容易看見別的人的壞處,而且怎樣都不會理解。
4. 只要一被他人發現自己的弱點就會很懊惱甚至發脾氣。
5. 不希望自己和別人撞衣服。
6. 遇見平常討厭的人會繞路而走。
7. 只要對方的其中一點不被接納,就會直接判別人死刑。
8. 喜歡用暗示的語氣來試探家人、親友、伴侶對自己的看法。
9. 胡思亂想,特別敏感,覺得身邊的人不再珍惜自己。
10. 常常為自己的行為辯解並不時的打分數。
以上如果有超過3項都是YES, 那麼你體內的【人際過敏症】就已經慢慢的在醞釀咯!
什麼是【人際過敏症】呢?
有些人的身體會對某些食物、物品過敏。比如花粉、花生、海鮮類。
輕者會打噴嚏、發燒、過敏瘙癢、重者會抽搐甚至死亡。但是其實並不是外界的東西有毒,而是自己體內的免疫系統無法處理和克服而導致過敏。
所以簡單來說,其實【人際過敏症】的起源也是因為自己的心理上出現了無法處理的現象,容易因為別人的言語而受傷、不容易信任他人。
因為不想要讓自己受傷害,而建立起一面厚厚的防衛牆,拒絕與他人交往。
為何會患上【人際過敏症】?
你一定好奇,這個社會上不是每個人都擁有這樣的問題嗎?
不是的,基本上【人際過敏者】在早年時是個挺開朗的人,但由於曾經非常珍惜的夥伴、朋友、親人、伴侶多次在一夜之間就出賣自己,或毫無預告的就選擇離開自己,造成自己日後在一遇見和那個【過敏原】相像的人,或說出同樣的一句話甚至口頭禪,就會感到厭惡,而直接遠離【過敏原】。嚴重者會直接語言或行為上暴力攻擊那位無辜的【過敏原】!
如何克服【人際過敏症】?
如果你發現了自己或者身邊親友患有此症,那該怎麼辦呢?
不要因此而感到害怕,和其他的過敏症一樣,這不是一種精神病,只是過敏。
千萬不能向患者說:「你怎麼可以這樣呢?」、「你這樣子很有問題哦!」
這樣真的很受傷。他們只是比較不幸,經歷了太多次的傷害,如果真的愛自己,愛他們,請一定要堅持下去。
對待其他【人際過敏者】
1. 對TA說好聽的話,並只承諾自己辦得到的事。
2. 當對方表示不想和自己相處時,不要立刻走開,呆在一邊靜靜就好。
有時候他們就只是想靜靜,而非趕你走。
3. 行動上實際的證明自己的好意,無需刻意奉承。
對待自己是個【人際過敏者】
1. 告訴自己就算是被別人看見自己的弱點也無所謂,不能因為害怕而偽裝。
2. 不要懷疑別人的話語,人家怎麼說就該怎麼去聽,不要過分解讀和歪曲。
3. 嘗試坦白的和他人溝通自己面對的狀況,不求他人理解但試圖面對自己。
患上【人際過敏症】不可怕,可怕的是自己卻不自知,而苦了自己還累了身邊真正對你好的人。
分享這篇文章,也許可以讓其他朋友更了解自己,也可以更加了解其他面對一樣狀況的人!
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