生男孩的方法老家中醫給備孕女人的幾點小建議，十分管用！

原標題：生男孩的方法老家中醫給備孕女人的幾點小建議，十分管用！

生男孩的方法隨著國家開放了二胎政策，各家各戶都準備再給家裡添一個小子或是閨女，可對有些年紀大的人來說，卵子也日漸顯老，其活力運動力大不如年輕的時候，其實擁有幾千年文化的中醫學上有一些很好用的備孕方法或者是建議，可以促進女人自然備孕成功！

1.平衡好內分泌

現在大家對於備孕的了解越來越多，不少人也知道當內分泌不正常的時候，備孕就會顯得非常棘手，容易讓人懷孕失敗，而導致內分泌不均衡的很大原因之一在於壓力，老中醫建議除了使用藥物進行調理以後，最重要的是女人自己要合理的安排自己的生活，採用一些適當的方法來減少生活各方面的壓力。

2.心理健康影響

據中醫理論知識講解所知，跟夫妻生育有很大關係的除了女人的生殖器官健康外，肝和肺的重要作用也不可忽視，當人的心理不健康或者是總是處於生氣、煩躁、不安、壓力等狀態下，就會對人的肝帶來損傷，為此不少不育不孕的朋友也是因為受到了肝氣鬱結，尤其是長年備孕失敗的女人，精神思想不放鬆，帶給身體器官的影響也比較深。

3.避免高溫、潮濕

眾所周知，卵子在高溫狀態下是不能存活的，就算勉強存活下來的卵子，其質量也達不到受孕的標準，容易令女性出現流產或是早產的危險！除了溫度以後，女人還要注意溫度，由於潮濕的環境下容易滋生出來較多的細菌，讓生殖器官出現感染，引發女性疾病，易造成不育。

4.科學均衡飲食

中醫表示女人備孕講究營養均衡，而且有一些食物在這段時間裡是不能吃太多的，會影響到卵子活力，比如奶茶、豆腐、油炸食品等，相對而言女人備孕時可以多食用一些可為卵子提供營養的高價值食物，例如蝦、淡菜、鹼益佳兒鹼性營養蛋白、驢肉等，可滋補身體，補充營養！

溫馨提示：女人備孕期間一定要注意好好休息，盡量減少熬夜加班的次數，每晚10點以前入睡，早上起來後做一些簡單的有氧運動，合理的安排自己一天的時間，減少身體負擔。同時備孕時女人跟女人一樣也需要進行必要的孕前檢查，保證卵子可達到優生優育的條件。

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