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豆腐這樣做鮮香美味,孩子百吃不厭

豆腐除有增加營養、幫助消化、增進食慾的功能外,對牙齒、骨骼的生長發育也頗為有益,在造血功能中可增加血細胞的數量。豬肉是日常生活的主要副食品,具有補虛強身,滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用。豆腐健腦的同時,還能抑制膽固醇的攝入,不管小孩子吃還是老年人都是很適合的。豆腐的做法可以說多種多樣,今天的這個方法就簡單快捷又好吃。

材料。

豆腐,肉末,蔥,姜,香芹,醬油,鹽,花生油。

做法。

1,豆腐切塊。

2,蔥姜切末。

3,五花肉剁碎。

4,鍋里放入花生油,放蔥薑末煸香。

5,下入肉末炒勻。

6,加入醬油煸炒片刻,倒入豆腐。

7,加適量的水小火稍微燉2分鐘。

8,翻炒均勻,加鹽調味。

9,倒入香芹碎。

10 ,出鍋即可,軟嫩鮮香。

峰兒話語。

豆腐一定要稍微燉一下可以充分的入味。

大家來說說你家都喜歡怎樣做豆腐菜,歡迎大家在評論區踴躍交流。


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