每天喝點效果好：沒節食就瘦了二十多斤，腿也細了，利尿通便平小腹！

讓胖紙最為煩惱的就是該怎麼減肥？什麼樣的減肥法可以在不傷身的情況下健康減肥，經常看到網上很多胖子有變瘦，那顏值就是高了不止一個層次，整體氣質立馬就上來了，最後感覺人生都是那麼的有意義，一切美好的事情都發生了！所以作為曾經胖子一枚的我，也無數次幻想瘦了之後美美的樣子，但是減肥好像一直很困難！

曾經我的最高體重達到了130斤，為了減肥每餐也就刻意少吃一點，想盡量不再長胖了，因為我也不喜歡運動，所以只能先管住嘴！直到一次偶然的機會，在一檔養生節目上看到了這個減肥偏方，就親自嘗試了，效果很神奇，所以現在分享給很多想要減肥的胖妞們！

茶可以幫助胃腸消化，思考力集中。檸檬汁有減肥瘦身的功效。椰奶不但營養豐富，還強心、利尿。今天吃貨妹子帶來了檸檬椰奶茶。做法就是先做好奶茶糖漿，再和檸檬汁混合，又營養又好喝~今天就給大家推薦自製的一款減肥有效椰茶糖漿。

做起來咯1鍋中倒入椰奶和糖，中小火攪拌混合。

2、開始冒煙後，加入茶袋，攪拌，煮5分鐘，然後拿掉茶袋，冷卻至室溫。

3、杯中加滿冰塊，倒入檸檬汁、椰茶糖漿和水，拌勻。

4、放上檸檬片做裝飾~看著就很清涼啊！

製作方法很簡單，美味效果也很贊，有時間的MM們一定要自制，每天當做飲品喝不要再喝讓身體發胖的碳酸飲料了。

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