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跑步四周年記

Photo bylucas FavreonUnsplash

關於跑步,前三年似乎已經把該寫的都寫了,但要說現在的感受和之前的完全一樣,又不太妥當,新的感受還是有一些。

記得剛開始跑步時,都是獨自一人。後來找到組織,便是三五成群。現在更多的時候,又變成獨自一人。成群自然有成群的樂趣,但跑了這麼長時間,漸漸發現還是獨自跑更自在。每天大多數時間,都要和身邊各種各樣的人打交道,唯獨跑步的時候你是跟自己打交道。在這段獨處的時光,你可以什麼都想,也可以什麼都不想。我常常是腦袋空空,任憑身體的慣性帶著自己在路上行進。這是一段令人享受的過程,將意識清空,從這個紛擾的世界裡脫離片刻。

這一年我曾一度失去了跑步的動力,不明白為什麼還要繼續跑下去。沒有參加比賽,也沒有成績目標。唯一促使我繼續跑步的原因大概是要保持身材,去年血淋林的教訓就是一旦停止跑步之後,胖起來就跟充氣一樣。所以一想到自己將要擁有的油膩身材,我就很自覺地穿上跑鞋出門跑步。只是跑的時候已經沒有之前的興奮勁,基本上都是慢搖的節奏,每次跑的路線幾乎都是同一條,15公里多一點的路程,途中經過四個紅綠燈,用時1個小時20分鐘左右。在這條路線上跑久了,我甚至可以不依靠手錶來判斷已經跑的里程,但我並沒有厭倦它,反而覺得跑步這種單調的運動配一條一成不變的路線也挺搭。

為了能重新找到跑步的動力,我一口氣給自己買了三雙跑鞋,一套跑步運動服,還有覬覦已久的Fenix5運動手錶。買完這些東西效果真的立竿見影,跑步的熱情重新又被點燃。以前不理解為什麼女同胞心情不好的時候需要買買買,現在就有一點點能感受到那種心情了,正如老馬說的那樣,物質決定意識,得到了想要的東西,心情就會有所改善。但想到這些都是以自己的錢包吃癟為代價,還是會有點肉疼。

其實,跑了四年多,真要放棄也不是一件容易的事情。一個維持了四年多的愛好已經不僅僅只是愛好了,而是一種接近於習慣的行為。習慣是常常在無意識情況下出現的行為,跑步對我來說還達不到這種程度,只能算接近。還有之所以用「維持」而不用「堅持」的原因是後者會讓人覺得這是一件很需要毅力的事情,而我並不認為自己是一個有毅力的人,因為之前半途而廢的事情多了去了。如果跑步真的需要消耗毅力,那恐怕很難堅持四年時間,因為人的毅力是有限的,耗著耗著就耗光了。只有真正喜歡一件事情,才會日復一日,年復一年,不厭其煩地持續做下去。而且做這件事情的時候,應該是不需要毅力的。

不過動力還是需要的,買買買只能提供暫時的動力,而且對錢包的壓力太大,不是長遠之計。現在還沒到無欲無求的時候,不能這麼早就開始暮氣沉沉的養生跑。所以2018就給自己定個小目標,多參加一兩場比賽,努力把成績再提高一點吧。


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