失戀後你應該怎麼去做呢？

和女友分手後是非常痛苦的一件事情，因為曾經相愛的人發誓要白頭偕老，最後因為某種原因而分道揚鑣，這個時候你應該怎麼去做呢？

第一，傾訴內心的想法

都說男兒有淚不輕彈，但是你往往把自己壓抑起來，這樣很容易，會得抑鬱症，會出現心理問題，如果你不堅強的話，你一個人承受不了這樣的打擊，你可以找你的親朋好友進行傾訴，說出自己的內心的想法，這樣會更好受一點。

第二，承認事實

你要承認分手的事實，很多人內心拒絕分手，拒絕承認已經分開的事實，只是一味的去騷擾女生，接受不了現實也是一種懦弱的表現。

第三，好好改變自己

分手之後，你再也沒有了負擔，不會擔心，和女生沒有話題聊，也不需要擔心和女生今天吃什麼菜？明天去哪裡玩？這個時候你可以趁機會提升自己，讓自己變得更加優秀，迎接下一段感情。眾H。江成愛學

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