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吳青峰的送子之路,果不其然懷上了,想要豬寶寶的看過來!

吳青峰,一曲《小情歌》讓其所屬樂隊蘇打綠走紅,這首歌也成為他的標籤。而如今「小情歌」變成「送子哥」許多圈中好友和吳青峰拍照後紛紛懷孕,這是一種美好的巧合啊,讓吳青峰披上了神秘的色彩,被譽為懷孕界的神助攻。

17日,林宥嘉宣布太太丁文琪懷孕喜訊,還曬出與林宥嘉夫婦早前合影,調侃稱當時正「發功」。照片中,青峰把手搭在丁文琪肚子上,雙目緊閉眉頭微皺,神情十分專註,看來送子哥業績一直非常不錯,可以加個雞腿鼓勵一下啦

不愧是送子哥,吳青峰摸過肚子丁文琪就懷孕了,而之前受惠的還有梁靜茹吳佩慈ella等女星,如此神通廣大,再局限於娛樂圈就顯得有點屈才了,建議送子哥開通「雲送子」業務,陽光普照四面八方。

網友也紛紛圍觀並留言,其中有網友調侃稱:「祝施工順利!發功成功!!」也有網友稱:「果然還是拜青峰靠譜,送子觀音峰上線!」更有網友稱:「送子哥果然名不虛傳啊,佩服佩服!」

肯定很多人躍躍欲試等著要個豬寶寶,無緣送子哥,做好備孕前準備工作啊

5-7月是受孕的最佳時間。准媽媽在5-7月懷孕,到來年的3-5月生育,這樣孩子出生正好跨過嚴寒,又避開酷暑,嬰兒的護理比較容易。且此時正值春夏交替,各種水果、蔬菜比較充足,將有利於預防各種疾病的發生。

1、與牙醫「約會」,孕期荷爾蒙的變化容易誘發「妊娠期牙齦炎」。黃體酮和雌激素水平增高後,可能導致牙齦對牙菌膜內的細菌刺激產生與平時不同的反應,出現腫脹、出血和疼痛等狀況。如果你在懷孕前就注重牙齒健康,就能夠有效地減少孕期患牙病的風險。

所以,你應在懷孕前6個月內到口腔科做一次徹底的口腔檢查和必要的治療,洗一次牙,並接受口腔大夫的健康指導,保證孕期牙齒健康,以免後患。

2、補充葉酸:可以在藥店購買葉酸補充劑(或葉酸片),也可以服用孕期專用多種維生素。但要注意,如果是多種維生素,要確定它所含的維生素A不超過每日允許的0.77毫克(2,565個國際單位)視黃醇當量(RAE),除非它是以β胡蘿蔔素的形式存在的,因為攝入過量維生素A可能會導致新生兒缺陷。如果你不確定該吃哪一種,一定要先諮詢醫生。

3、制定並堅持一套健身計劃

4、告別煙酒及藥物

5、拒絕咖啡因,攝入過多的咖啡因會阻礙鐵的吸收,同時,也會增加胎死宮內的風險。所以最好戒掉咖啡、茶、可樂等含咖啡因的飲料。

6、選擇健康食品:不要偏食,養成好的膳食習慣,能確保今後自己和寶寶都健康。不妨在食物中首選一些含有優質蛋白質的豆類、蛋類、瘦肉以及魚等;其次是含碘食物如紫菜、海蜇;含鋅、銅食物雞肉、牛肉、羊肉,以及有助於幫助補鐵的食物芝麻、豬肝、芹菜等也應在飲食中增加獲取;此外,足量的維生素也是不可偏廢的,如新鮮的瓜果和蔬菜就是天然維生素的來源;特別是能降低胎兒無腦兒、脊柱裂等神經管畸形的葉酸,

7、做孕前檢查

孕前檢查能幫助你在懷孕前發現異常、及時治療和避免潛在問題,將身體和心理都調試到最佳狀態,並在醫生指導下有計劃地懷孕,以減少寶寶出生缺陷,平安度過孕期和分娩。

考查家族健康史,你和你丈夫可以給雙方父母和其他親戚打電話了解情況,重點了解你們的家族中是否有人患過遺傳或染色體變異方面的疾病,如唐氏綜合征、智力缺陷、先天性出生缺陷等。你在去做孕前檢查時,醫生也會詢問這方面的問題,以便確定你是否需要做遺傳方面的檢查。

如果你沒有做過婚前檢查,孕前檢查的作用就顯得更為重要。

8、計算出排卵日

在排卵日前後過性生活,能夠提高你的受孕機會。你可以使用我們的排卵期計算器算出你的排卵日,也可以通過跟蹤基礎體溫和宮頸粘液變化的方式計算排卵。從月經到排卵前的這段時間,你的體溫會比較低。等你開始排卵時,你的體溫會迅速升高0.3~0.5℃左右,宮頸粘液的分泌也會變得旺盛。

9、如果你以前一直避孕,現在為了要寶寶,就應該停止避孕了。如果你們使用的是避孕套或陰道隔膜,只要馬上停止使用就行了。但如果你一直服用口服避孕藥,最好能夠在停葯後至少出現一次正常的月經周期後再懷孕。這個原則同樣適用於使用避孕貼片和節育環的女性。需要提醒你的是月經周期恢復規律可能需要幾個月的時間,但是很多女性的生育能力在停葯後的第一個月就恢復了。

如果你使用的是激素注射避孕法,即使停止注射後月經能夠提前恢復,也需要等上一年,當你再次正常排卵後再懷孕為好。停止避孕後,你就可以開始記錄月經周期了,這有助於你掌握自己的月經周期規律。按時在日曆上標出月經開始和結束的具體日期,或者將經期的日子畫上圈。這能夠幫助產檢醫生確定你的受孕日,並規劃好頭三個月的產檢項目。

做媽媽真的會讓你進入另一種生活狀態,提前做好心理準備哦!


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