頭髮出現6個變化，意味著蟎蟲來了，別太晚知道

蟎蟲大家都聽過，但是不知道它的危害，也不知道它長什麼樣。它是一種身長只有0.5毫米的微型生物，需要在高度顯微鏡下才能看見，光靠肉眼是無法看到的。雖然蟎蟲小，但一旦在頭上爆發，就會給頭皮頭髮帶來各種問題。

那如何知道頭上有蟎蟲呢？那很簡單，只要你的頭上出現以下癥狀，就可證明頭上已經長蟎蟲：

1、頭髮油膩，總是從頭頂先油，感覺油都要留下來了；

2、頭上總是有一股異味兒，有些還有頭皮屑，洗都洗不掉；

3、頭皮經常有瘙癢感，尤其是在晚上，抓了又抓還是癢；

4、掉發越來越多，總是一把一把的掉，隨便撩一下都掉發；

5、頭皮總是能摳下小顆粒，或總是能摳下白泥狀東西；

6、嚴重者頭上脂溢性皮炎嚴重，反覆發作；

蟎蟲為什麼會造成頭皮傷害呢？

蟎蟲，它本與人體共生，屬於毛囊寄生蟲。正常情況下，並不會危害人體。而對於油性頭皮來說，皮脂腺分泌旺盛，會給蟎蟲營造適合大量繁殖的生存環境。蟎蟲在油膩的環境下會增多，其吃喝拉撒等活動、死亡的蟲體並生的細菌，都可能會造成毛囊堵塞，頭皮出現更油膩、脫髮的癥狀，也伴隨細菌感染而引起的皮膚炎症。

逼走蟎蟲用這3招

蟎蟲比較頑固，用藥會得到抑制，不用藥後可能會複發，所以正確的除蟎方法除了用藥，還要通過清潔，雙管齊下清除蟎蟲。

1、藥物治療：一般都是以20％苯甲酸甲酯乳劑塗抹為主，最好是能到醫院就醫。

2、把頭洗乾淨：迷迭香

建議使用迷迭香葡糖苷洗髮水。這類洗髮水，起到兩種關鍵作用：除蟎和不刺激受損頭皮的作用。藥草迷迭香，是比較知名的有抗菌、殺菌、除蟎、收斂功效的藥草，可清潔毛囊和皮膚深層，讓蟎蟲無處藏，並有收斂修復毛囊的作用。其清潔發泡劑是葡糖苷，從植物提取，是國際公認最溫和、綠色安全的清潔成分，對於已經受損的蟎蟲頭皮症來說，刺激幾乎是0 ，比氨基酸還溫和，所以很適合頭上有炎症的頭皮。

3、清潔床上用品並暴晒

為了避免交叉感染，平時注意至少每個月洗一次床上用品。蟎蟲在60度以上高溫環境下存活率為30%，所以清洗床上用品的時候最好使用熱水，然後在太陽底下暴晒，蟎蟲即可全部消滅。

另外，小編告訴大家一個收腹減肥秘訣，小編可是自己親自試驗的，果真有效！

許多人飲用過酸奶之後會感覺比較興奮，那是因為胃比較敏感的人受到冷飲的刺激。但是有些人飲用過後就會腹瀉，這是因為益生菌酸奶中，可以幫助校花的益生菌在腸道內的纖維素中發酵，

生成的有機酸會促進腸道的蠕動。而酸奶能夠刺激消化和通便，從而達到收腹的目的。但是有人說喝酸奶也會長胖，那是因為攝入的酸奶過多了，酸奶中其實也含有糖分。

所以每天飲用一杯酸奶是最好的，讓身體吸收足夠的益生菌就可以了！

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