糖尿病人總想吃甜食，怎麼辦？教你3招，既能享受甜味，又能控糖

吃，一直都是國人的最大愛好。而美食的做法，無論怎麼翻花樣，最後的味道無外乎酸、甜、苦、辣。一般正常人，只要喜歡，這四種味道都可以常吃。但是我們廣大糖尿病友對於甜味就不敢隨便吃了。人的天性就是，越是不讓、越是得不到的，就越想要。所以，有很多糖尿病友內心都十分渴望甜味，尤其是1型糖尿病患兒，對糖的渴望更厲害。

那麼，從家屬的角度考慮，碰到這種情況，應該如何處理呢？

1、如果患者就是想吃巧克力、蛋糕、紅燒肉這種高糖高油高熱量的食物，那麼只有勸了。病人之所以管不住嘴，歸根到底還是對糖尿病的無知造成的。很多家屬都遇到過這種情況，病人對飲食毫不節制，怎麼勸都無效。那麼這時候，家屬可以讓患者加入一些糖尿病群，跟一些同病相憐的患者去交流，溝通控糖技巧。如果看到別人都在努力控糖，患者自身肯定也會有一定的動容。

2、如果患者喜歡吃甜食的話，不妨使用一些代糖食品來調味，如木糖醇、果糖、元貞糖、甜葉菊等，這些代糖具有甜甜的口感，但是對血糖的影響比較小，比較適合糖尿病人食用。此外，也可以選擇一些針對糖尿病人的無糖食品，雖說是號稱「無糖」，但這些產品一般都含有其他的糖類成分，所以也不可無節制的吃。只是這些無糖食品相對於普通食品來說，升糖速度可能會稍微慢一點。

3、還應該讓患者有一位常聯繫的醫生，因為醫生的話對患者是最有可信度的。患者之所以不重視病情，多半是沒怎麼去醫院看病，或者說跟醫生交流不到位。如果能有一位常聯繫的醫生，經常交流血糖控制情況，飲食有哪些禁忌，相信患者也會更加重視糖尿病的管理。

最後，養生君友情提醒：

患者自己不操心，這就為難了家屬，所以家屬一定要長個心，多多學習糖尿病相關的知識，帶動病人的控糖情緒。此外，家屬要注意提防一些打著控糖神葯旗號的騙子，不要讓患者相信那些無良廣告，走入治療誤區。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！